Poradna výživy
Snažte se snížit svoji hladinu krevního cholesterolu
Jako příklad: Místo toho, abyste se soustředili na váhu, přeneste svoji pozornost na snahu snížit svou hladinu krevního...Rubrika: Cholesterol | Typ článku: Poradna výživy
Snažte se snížit svou hladinu inzulínu
Bylo by pěkné, kdyby se hladina inzulínu v krvi dala měřit nějakým levným způsobem. Hyperinzulinémie (vysoká hladina krevního...Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Poradna výživy
Snídaně je královské jídlo
"Nemám na snídani čas," stěžuje si mladý muž. "Ráno mi to vůbec netráví," vzdychá starší žena. Dobře znám ty řeči o...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Poradna výživy
Snídaně může být nejlepším jídlem dne!
Mnozí lidé dnes nesnídají. Buď si na snídani neudělají čas anebo se mylně domnívají, že vynechání snídaně jim pomůže...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Snižování kalorií (resp. tuků) a rakovina
Jednotlivci zkoušeli držet dlouhé posty trvající 30-60 dní, někdy i déle, aby se vyléčili z rakoviny či jiných nemocí. I když...Rubrika: Rakovina | Typ článku: Poradna výživy
Sojové maso jsem jednou vyzkoušela a rodina ho odmítla jíst. Něco jsem udělala špatně, nebo měli pravdu?
Chuť připraveného sojového masa závisí jednoznačně na přípravě. Je důležité, aby všechny příchutě, které chcete do...Rubrika: Sója, tofu | Typ článku: Poradna výživy
Soustřeďte se na tzv. primární potraviny
Jak vám může tento princip pomoci udržet si zdraví a mít svou váhu pod kontrolou? Primární potraviny jsou takové potraviny, které...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Soustřeďte se na zdraví, nikoliv na váhu
Často na svém problému s nadváhou doslova visíme. Cítíme se spoutáni a stresováni tím, jak se neúspěšně pokoušíme...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Spousta lidí si nedokáže svůj život představit bez svačinek. Je na tom něco špatného?
Je to výsledkem toho, že jedí hodně rafinovaných potravin, které jsou chudé na vlákninu, zato však bohaté na cukr. Obsahují...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Statistiky ohledně nadváhy v České republice jsou docela depresivní. Existuje vůbec nějaké řešení?
V České republice má nadváhu více než 50 procent obyvatelstva ve věku 20 až 65 let; obézních je 20 procent žen a 16 procent...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy