Životospráva
Melatonin při jet lagu nepomáhá, může však být užitečný při nespavosti
Výsledky studie na paviánech protiřečí populární představě, že užívání melatoninu, hormonu, který je produktem epifýzy a...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Spánek bez dechu
Začátkem ledna 2002 jsem se vzbudila s bolestí hlavy, která byla tak silná, že jsem hlavu ani nemohla zdvihnout. Tento problém se mi...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
Pravidelná fyzická aktivita chrání před náhlým úmrtím
Výsledky dvanáct roků trvající studie na více než 21 tisících mužů ukázaly, že ti účastníci studie, kteří se věnovali...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Únava je často jedním z přehlížených negativních vedlejších účinků chemoterapie
Zvedání žaludku, zvracení a vypadávání vlasů jsou běžné průvodní jevy chemoterapie. Pacienti s rakovinou však často...Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
Usínáte za volantem? V pozadí může být nějaká porucha spánku…
Španělští vědci zjistili, že asi jeden ze třiceti řidičů trpí při jízdě po dálnici zcela běžně ospalostí. Takový stav...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Kouření „trávy“ poškozuje plíce
Kouření marihuany není tak nevinnou rekreační zábavou, jak si možná někdo myslí. Výsledky malé anglické studie (zahrnující...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Pasivní kouření ničí klíčové živiny v těle
Lidé, kteří žijí v jedné domácnosti s kuřákem mají v porovnání s nekuřáky, kteří nejsou vystaveni kouři z cigaret...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Pití překapávané kávy může zvyšovat riziko onemocnění srdce
Vědci z nizozemského Wageningen Centre for Food Sciences měřili hladinu homocysteinu u skupiny lidí ve věku od 18 do 53 let poté, co...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie
Naučme se znovu chodit…
Vědecký výzkum ukazuje, že rychlá chůze prospívá tělu, duši i duchu – a to v jakémkoliv věku. Jak chodíte je přitom stejně...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Organismus si vyrábí léky, které pomáhají zlepšovat náladu
Látky, po kterých se cítíme lépe, se nám zdají být neodolatelné. Od amfetaminů přes kokain, kofein až po marihuanu a celou řadu...Rubrika: Léky | Typ článku: Články