Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '24
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Není zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: RubrikyKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybOvoce a zelenina plus pohyb vs. rakovina
Z výzkumu, jehož se zúčastnilo téměř 1500 žen, u nichž byla...Rubrika: Zdraví ženyCholesterol a Alzheimerova choroba
Studie tří set případů pacientů s Alzheimerovou chorobou...Rubrika: Přírodní léčbaRozhodující faktory změny hmotnosti
Výzkumný tým prostudoval více než tisíc studií publikovaných...Rubrika: Výživová poradnaJe nebezpečné pít příliš mnoho vody?
Rozhodně ano. I zdravé ledviny zvládnou jen asi tři šálky vody...Rubrika: VodaDalší
Tatínkové jsou po porodu také ohroženi depresí
Britská studie zabývající se více než 86 tisíci rodiči...Rubrika: Stres a psychikaMnozí středoškoláci trpí poruchou příjmu potravy
Vědecký tým z Children s Hospital v Bostonu vyhodnocoval 5 740 z...Rubrika: StravováníLuštěniny jako prevence před rakovinou
Výzkumníci zjistili, že premenopauzální ženy, které...Rubrika: RakovinaChybějící rodič a pasti závislostí
Výsledky velké britské studie poukázaly na to, že v těch...Rubrika: ZávislostiPohyb pomáhá snižovat riziko zlomenin u starších žen
Starší Finky s osteopenií (počáteční stadium osteoporózy)...Rubrika: PohybKofein, a to i v malých dávkách, může poškozovat cévy
Podle poznatků dvou malých studií mohou již malé dávky kofeinu...Rubrika: Káva a kofeinKyselina listová prevencí proti rakovině žaludku
Vysoké dávky kyseliny listové zřejmě dokáží snížit riziko...Rubrika: Vitamíny a minerályNealko pivo není bezpečné
Člověk, který potřebuje abstinovat od alkoholu, by neměl pít...Rubrika: AlkoholModelky a negativní vnímání vlastního těla
Vědecký výzkum již prokázal, že ženy vnímají své vlastní...Rubrika: Životní stylDalší
Vitaminový krém Makiba (mák, kiwi, banány)
1/2 š mletého máku, 5 ks kiwi, 2 ks malých banánů, med podle...Rubrika: Zálivky a dresinkyAvokádové snění
2 hrnky penne těstovin, 2 zralá, měkká avokáda, šťáva z ½...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéOvocný salám
2 šl sušeného ovoce, 100 g mandlí, 1/2 šl jemných ovesných...Rubrika: Moučníky, dezertyZeleninová polévka
10 šálků vody, 2 brambory nakrájené na kusy střední velikosti...Rubrika: PolévkySekaná z pšenice a fazolí
1 1/2 š pšenice (namočit na 1 den, vařit 1 hodinu a mlít na...Rubrika: Náhražky masaJahodový tvaroh
med 2–3 pl, jahody 200 g, tofu bílé 1 kostka (okolo 200–250 g)...Rubrika: Moučníky, dezertyFakt hustá vomáčka
½ hrnku zeleninového bujonu, ¼ hrnku lahůdkového droždí...Rubrika: OmáčkyCelerová polévka
1/2 celeru, petržel, pórek, sezamový olej, tofu, 1 šl uvařené...Rubrika: PolévkyTofu krém s karobem a banánem
tofu bílé 1 kostka, banán 1 ks, karobový prášek 4–6 čl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší