Medicína životního stylu v praxi
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Které jsou nejlepší zdroje vlákniny?
Americká lékařská asociace zveřejnila shrnutí potravin...Rubrika: Výživová poradnaVysoký glykemický index
Když podáte lidem dva druhy jídel, které jsou stejné, co se...Rubrika: Výživová poradnaEfekt svatozáře
Když lidé dostanou energeticky úsporné pračky, mají tendenci...Rubrika: Výživová poradnaDrůbeží maso a rakovina
Studie EPIC sledovala 477 000 lidí po dobu zhruba deseti let....Rubrika: RakovinaŽeny, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Vakcíny proti chřipce úspěšné pouze u polovičky pacientů
Analýza vlády Spojených států ukázala nepříjemnou...Rubrika: LékyPohanka možná pomáhá při cukrovce
U pokusných krys trpících cukrovkou, kterým byl podáván...Rubrika: CukrovkaChcete-li zůstat štíhlí, stravujte se moderně
Pokud si chcete udržet nízkou váhu, přejděte na bezmasou stravu...Rubrika: VegetariánstvíTrocha ořechů posílí zdraví
Analýza výsledků dvanácti klinických studií s celkem 450...Rubrika: Ořechy a semenaMédia negativně ovlivňují zdraví dětí i dospívajících
Televize, hudba, filmy, videohry a internet mohou – podle...Rubrika: TechnikaTuky, a ne cukry…
V roce 1927 rozdělili výzkumníci mladé, zdravé studenty...Rubrika: CukrovkaVitamin C a cukrovkáři
Nedostatečná hladina vitaminu C může přispívat k rozvoji...Rubrika: Vitamíny a minerályVitamíny před druhým infarktem neochrání
Jedním z rizikových faktorů prvního infarktu je zvýšená...Rubrika: Vitamíny a minerályVelké prospěšné účinky chůze
Na posledním setkání Radiological Society of North America...Rubrika: PohybDalší
Hummus - pomazánka z cizrny
250 g dobře uvařené cizrny rozmixujeme na jemnou směs, podle...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCizrnová fašírka
Pomeleme 3 dl uvařené cizrny, 1 balení (100 g) sójové drti...Rubrika: Náhražky masaŠpenátová náplň do palačinek
750 g špenátových listů (mangoldu, ředkvičkového listí)...Rubrika: Zeleninová jídlaDvouvrstvý (rýžovo-hrachový) závin
Rýžová směs: cibule 2 velké, olej 2 pl, mrkev 4 středně...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDárkové špenátové taštičky
Těsto: celozrnná jemně mletá mouka 2 š, olej slunečnicový...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéMaminčina gulášová polévka
1/2 š nakrájené cibule, 4 pl oleje, 2 1/2 š sójových kostek...Rubrika: PolévkyMňam krém
banány sušené 100 g, tofu bílé 1 ks (250 –300 g), med 3–4...Rubrika: Moučníky, dezertyNepečené zákusky
1 ¾ šálku strouhanky z celozrnných sušenek, ½ šálku...Rubrika: Moučníky, dezertyBanánová studená polévka
1 1/3 š sójového mléka, 1 1/3 banánu, 1 1/2-2 čl medu, 2...Rubrika: PolévkyDalší