Medicína životního stylu v praxi
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Není zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: RubrikyKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybOvoce a zelenina plus pohyb vs. rakovina
Z výzkumu, jehož se zúčastnilo téměř 1500 žen, u nichž byla...Rubrika: Zdraví ženyCholesterol a Alzheimerova choroba
Studie tří set případů pacientů s Alzheimerovou chorobou...Rubrika: Přírodní léčbaRozhodující faktory změny hmotnosti
Výzkumný tým prostudoval více než tisíc studií publikovaných...Rubrika: Výživová poradnaJe nebezpečné pít příliš mnoho vody?
Rozhodně ano. I zdravé ledviny zvládnou jen asi tři šálky vody...Rubrika: VodaDalší
Obezita, nedostatek pohybu a riziko rakoviny slinivky
Lékaři z Mt. Sinai Hospital v Torontu zkoumali vztah mezi...Rubrika: PohybDospívající ve větším ohrožení závislostí na nikotinu
Dr. DiFranza uvedl (na šestém výročním setkání Society for...Rubrika: KouřeníMléko a mléčné výrobky nechrání kosti
Mléčné výrobky a vápník nechrání před únavovými...Rubrika: OsteoporózaBobuloviny v prevenci Parkinsonovy choroby
Před několika desetiletími byla zveřejněna malá studie, která...Rubrika: Přírodní léčbaJídla s velkým obsahem škrobů mohou napomáhat přejídání
Jezení těstovin, bílého chleba, brambor a dalších rychle...Rubrika: StravováníSkotsko: biopotraviny ve školách
Jak vyplývá ze zprávy Soil Association s názvem Organic Market...Rubrika: BIOSodík v potravě
Vysoká hladina sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Asi...Rubrika: Krevní tlakVápník z potravy a zlomeniny u žen
Studie zveřejněná v American Journal of Public Health popisuje u...Rubrika: Vitamíny a minerályPravidelná pohybová aktivita je spojena s menšími návaly v menopauze
Výsledky nové australské studie naznačují, že návaly, které...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Sekaná z krup
3/4 š nakrájené cibule, 2 š malých ječmenných krup...Rubrika: Náhražky masaTofu se zelím
2 pl oleje, 3/4 š nakrájené cibule, 3 š na kostičky...Rubrika: Jídla z tofu a sójiJáhlová bublanina
150 g syrových jáhel pomeleme v mixéru, přidáme 80 g...Rubrika: Moučníky, dezertyRajčatová studená polévka
1 1/3 š na kostky nakrájených rajčat, 1 š sójového mléka, 2...Rubrika: PolévkyHořčičný krém
1 š vody, 1/2 š hladké mouky, 1/2 čl mleté červené papriky...Rubrika: Zálivky a dresinkyRodinné zelí plněné pohankou
zelí hlávkové 2,5 kg, olej 4 pl, cibulka zelená 3 ks, česnek...Rubrika: Zeleninová jídlaPolenta a la Knedlíky s vajíčkem
Jeden sáček mrazeného hrášku podusíme. Dva koupené...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéLetní pudink
ostružiny a červený rybíz 500 g, med 3 pl, jahody a maliny 250...Rubrika: Moučníky, dezertyMušličkový salát se zeleninou
uvař. celozrnné mušličky (těstoviny) 1,5 š (1 š = 2 dl)...Rubrika: SalátyDalší