Medicína životního stylu v praxi
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Cukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaKteré jsou nejlepší zdroje vlákniny?
Americká lékařská asociace zveřejnila shrnutí potravin...Rubrika: Výživová poradnaVysoký glykemický index
Když podáte lidem dva druhy jídel, které jsou stejné, co se...Rubrika: Výživová poradnaEfekt svatozáře
Když lidé dostanou energeticky úsporné pračky, mají tendenci...Rubrika: Výživová poradnaProtizánětlivé účinky ovoce a zeleniny
I když všechny potraviny rostlinného původu mohou mít...Rubrika: Výživová poradnaDrůbeží maso a rakovina
Studie EPIC sledovala 477 000 lidí po dobu zhruba deseti let....Rubrika: RakovinaŽeny, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Mnozí se mohou zbavit léků na vysoký krevní tlak
Podle nové rozsáhlé studie mohou být mnozí starší lidé...Rubrika: LékySkotačením ke zdraví
Chcete, aby vaše děti měly silné a zdravé kosti? Pak je...Rubrika: Zdraví dětíZvyšující se výskyt obezity má za následek vyšší riziko mrtvice
Data ze studie NHANES odhalují, že během minulých dvou...Rubrika: Srdce a cévyDárcovstvím proti infarktu
Podle nové finské studie může dárcovství krve chránit dárce...Rubrika: Srdce a cévyZkuste to rozdýchat!
Zkuste následující jednoduché cvičení sloužící...Rubrika: Stres a psychikaPenicilin dětem při bolení v krku nepomáhá
Podle zprávy nizozemských vědců nezkracuje penicilin dobu...Rubrika: LékyDoplňky vápníku jsou nebezpečné – zvyšují riziko infarktu
Miliony žen užívají v důsledku oficiálních doporučení (i...Rubrika: Vitamíny a minerályStres zvyšuje riziko nachlazení
Dr. Bahi Takkouche s kolegy z University of Santiago de Compostela...Rubrika: Infekční nemociEpstein-Barr virus a roztroušená skleróza
Riziko onemocnění roztroušenou sklerózou je obecně velmi...Rubrika: Infekční nemociDalší
Ovesné karbanátky se sójovým granulátem
4 š mírně rozmixovaných ovesných vloček, 3 grahamové rohlíky...Rubrika: Náhražky masaKuskusové koláčky s rozinkami
3 šálky vody, 2 šálky sójového mléka, 1/3 čaj. lžičky soli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéTempeh s kokosovou rýží na thajský způsob
340 g tempehu, 1 malá cibule, nakrájená najemno, 3 stroužky...Rubrika: Náhražky masaPolenta a la Knedlíky s vajíčkem
Jeden sáček mrazeného hrášku podusíme. Dva koupené...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKapustovo-bramborové placky
2 š nakrájené kapusty uvařené v páře, 5 š brambor...Rubrika: Jídla z bramborŽampiónová omáčka na těstoviny
Asi 10 větších žampiónů nakrájíme na plátky, podlijeme...Rubrika: OmáčkyMrkvový salát se slunečnicovou majonézou
Mrkev nahrubo, smíchat se slunečnicovou majonézou, hustě posypat...Rubrika: SalátyRýžový salát
2 1/2 šálku rýže natural, 1 pl iziki, 1/3 šálku sójových...Rubrika: SalátyŠpaldovo – žitná pizza se zeleninou a olivami
Těsto: 150 g mouky špaldové celozrnné, 70 g mouky žitné...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDalší