Medicína životního stylu v praxi
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Kupředu levá, kupředu pravá…
Více než dvě třetiny dospělých dnes trpí nadváhou. Jen si to...Rubrika: PohybLuštěniny jako prevence před rakovinou
Výzkumníci zjistili, že premenopauzální ženy, které...Rubrika: RakovinaRizikové faktory při vstupu do manželství
Možná se právě teď cítíte na cestě ke hvězdám. Na chvíli...Rubrika: Lidé a vztahyNemají andělíčci v nebi strach?
Po dlouhé době jsme tehdy byli na Silvestra u manželčiných...Rubrika: Lidé a vztahyFazolové karbanátky s harrisou
Existuje mnoho možností, jak udělat chutné karbanátky. Důvodem...Rubrika: Luštěninová jídlaJez ořechy, budeš žít déle
Ořechy mají vysokou kalorickou hustotu. Zároveň jsou ořechy...Rubrika: Ořechy a semenaPrevence šedého zákalu stravou?
Nejčastější příčinou slepoty a ztráty zraku je šedý zákal...Rubrika: Poruchy zrakuHarrisa
Harrisa je aromatická kořeněná pasta, v hojné míře...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyChytni se za nos
Nos je hlavním místem infekce a přenosu nachlazení, chřipky a...Rubrika: Infekční nemociDalší
Cítíte se ve stresu? Vyrazte si na pěší výlet!
Anebo ještě lépe: zdolávejte hory, trampujte anebo sjíždějte...Rubrika: Stres a psychikaGrapefruit - vůně hubnutí!
Kdo by to byl řekl - citrusy, a zvlášť grapefruity, pomáhají...Rubrika: Přírodní léčbaNeškodné tabletky na uklidňování bolesti zubů mohou být toxické
Organizace FDA varuje spotřebitele před nákupem jednoho druhu...Rubrika: LékyChozením k delšímu životu
Nová studie z Havaje ukázala, že úmrtnost u mužů, kteří...Rubrika: PohybSíť sociálních kontaktů chrání před demencí
Podle výsledků výzkumu prováděného vědci z Rush University...Rubrika: Náš mozekJečmen a brambory pro lepší paměť
Nedávná studie zjistila, že starší lidé byli úspěšnější...Rubrika: Náš mozekDáte si slaninu, nebo steak?
Výpary, které vznikají při smažení slaniny, obsahují...Rubrika: Výživová poradnaSháníme dobrovolníky
Výzkum zabývající se důchodci ukázal, že se po čtyřech...Rubrika: DlouhověkostŠťáva z hroznového vína chrání srdce
Podle výsledků studie z nedávné doby přispívá piti šťávy z...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Rýžový salát se zeleninou a zálivkou
rýže natural uvařená 2–3 š (1 š = 1,8 dl), rajče 1 ks...Rubrika: SalátyCaesar salát s restovaným tempehem
1 celozrnná houska, den stará, olivový olej, ½ balení...Rubrika: SalátyKyjevská Kartopľa
Při téměř každé návštěvě Kyjeva se zastavím v některé...Rubrika: Jídla z bramborJablkovo-meruňková zálivka
3 středně velká jablka, 1 š odpeckovaných meruněk (případně...Rubrika: Zálivky a dresinkyPistáciový tabouleh
2 hrnky quinoy, 1 hrnek petržele, nasekané, ½ hrnku pražených...Rubrika: Jídla z obilninRýžový salát
3 š uvařené nebo dušené rýže natural, 1 š najemno...Rubrika: SalátyPolévka z kadeřávku
kadeřávek, černá ředkev, mrkev, petržel, cibule, 1 pl miso...Rubrika: PolévkyTofu dort
V dortové formě upečeme z celozrnné mouky dortový korpus 1 cm...Rubrika: Moučníky, dezertyNovoroční čočkový salát
400 g čočky, 150 g mražené kukuřice, několik kyselých okurek...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší