Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Umění harmonie
Jsou lidé, kteří napíší velký román, vytvoří nádhernou...Rubrika: Životní stylSmrt zintenzivňuje život
Položme si otázku: „Co bychom dělali, kdybychom měli žít...Rubrika: Životní stylFyzická aktivita je dobrá na srdce
Osmnáct let trvající studie na 24 tisících dospělých ve věku...Rubrika: PohybARAME se zeleninou
ARAME jsou černé mořské řasy podobného složení jako IZIKI...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiOvesné kuličky Ježek a cizrnové kuličky
600 g ovesných vloček, 1 šálek mouky, 1 š oleje, 200 g nahrubo...Rubrika: Moučníky, dezertyŽivočišné bílkoviny potřebuje jen kojenec
Mláďata všech savců se po narození živí mateřským mlékem....Rubrika: Výživová poradnaJak zacházet s myšlenkami
Budeme-li se pozorně sledovat, zjistíme, že neustále žijeme z...Rubrika: Náš mozekSůl a zdraví
Mezinárodní rada pro informace o potravinách zjistila, že 70 % z...Rubrika: Výživová poradnaProměněný život
Proto vás, bratři, vybízím, abyste z Božího milosrdenství...Rubrika: VíraDalší
Snídaně je lepší
Maminky (či babičky) nám říkaly, že snídaně je...Rubrika: StravováníCrohnova choroba a mléko
Podle britských výzkumníků z londýnské fakulty medicíny je...Rubrika: MlékoBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na čištění uší
Dávejte si pozor na to, jakým způsobem odstraňujete maz ze...Rubrika: RůznéNejlepší prevencí rakoviny tlustého střeva je pohyb a nízkotučná strava
Rakovina tlustého střeva je společně s rakovinou plic na čele...Rubrika: RakovinaSodík v potravě
Vysoká hladina sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Asi...Rubrika: Krevní tlakSluneční radovánky
Teplejší jarní a letní dny znamenají více času stráveného...Rubrika: SlunceKonzumace rafinovaných sacharidů může vést k přejídání
Dr. Ludwig s kolegy z Tufts University v Bostonu nabídnul...Rubrika: Hubnutí a obezitaSójové oříšky pomáhají při vysokém krevním tlaku
Podle výsledků nedávno zveřejněné studie může podávání...Rubrika: Krevní tlakDalší
Žampionový mix
2 pl oleje, 1 střední nakrájená cibule, 2 rajčata, 10 středně...Rubrika: Jídla z hubPohankovo-petrželová pomazánka
6 lžic oleje, 1/2 šálku nasekané cibule, 1 šálek nakrájené...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryŠunková pěna z červených fazolí
1 šálek uvařených červených fazolí, ¼ kostky tofu, 2 pol....Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDžem ze sušeného ovoce
rozinky 1 š (1 š = 2 dl), švestky sušené 1 š, papája sušená...Rubrika: Ovocné receptyHoubová pochoutka
Vložte houby do mísy. Přelijte je 2 šálky vroucí vody a nechte...Rubrika: Jídla z hubVločková květáková polévka
Polévky s obsahem lepku nedělám moc často. Do restaurace totiž...Rubrika: PolévkyPohankovo-ořechové palačinky
200 g pohanky, 70 g vlašských ořechů, ½ malého jablíčka...Rubrika: Moučníky, dezertyQuinoa s pečenou zeleninou a olivami
200 g bílé quinoy, 1 menší celer, 1 malá řepa, 2 malé mrkve...Rubrika: Jídla z obilninJablečný koláč II
Postupujeme jako v receptu Jablečný koláč I, jen místo...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší