Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Co je to ateroskleróza?
Jaká je to vlastně nemoc, která tak nemilosrdně ničí mé...Rubrika: Srdce a cévyDialogy hluchých?
Bůh nám dal dvě uši a jedna ústa, což Irové vykládají jako...Rubrika: Lidé a vztahyFyzická aktivita nesmí chybět
Tato studie přispívá k rostoucímu počtu důkazů o tom, že...Rubrika: PohybČistý vzduch
Vědci zjistili, že pro snížení rizika šíření nemoci je...Rubrika: VzduchSkutečný život
Milovat a pracovat, v těchto dvou slovech je celý život; avšak...Rubrika: Životní stylObrazovky ruší spánek
Nedávná studie zjistila, že večerní hraní videoher...Rubrika: SpánekMarmeláda ze sušeného ovoce
1 š vypeckovaných datlí (200 g), 1 š sušené meruňky nebo...Rubrika: Ovocné receptyJak se vyrovnat se stářím?
Odvážíš-li se vyslovit své ano, prožiješ smysl; opakuješ-li...Rubrika: DlouhověkostPití nezletilých
Nedávná studie provedená na 295 středoškolácích naznačuje...Rubrika: AlkoholDalší
Med zvyšuje hladinu antioxidantů v krvi
Studie dr. Engesethové zkoumající antioxidační účinky medu...Rubrika: StravováníManželství chrání děti i partnery před týráním
Manželství chrání děti před týráním. Konkubinát zvyšuje...Rubrika: Lidé a vztahyRakovina prsu a dostatek vlákniny
Výzkumníci z Yaleovy univerzity a dalších pracovišť zjistili...Rubrika: RakovinaOmezení soli snižuje vysoký krevní tlak
Hypertenze, která přetrvává navzdory podávání tří či více...Rubrika: Krevní tlakBetakarotén snižuje riziko rakoviny prsu
Podle nové švédské studie snižuje strava bohatá na...Rubrika: Zdraví ženyNejlepší potraviny proti ztrátě paměti
Přestože neexistuje účinná léčba demence, existují některá...Rubrika: Vitamíny a minerályZdravé sousedství snižuje riziko cukrovky
Vědci z Drexel University známkovali sousedství podle snadné...Rubrika: CukrovkaCrohnova choroba a bakteriální infekce
Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění střeva...Rubrika: Infekční nemociSpánek a riziko rakoviny prsu
Výsledky izraelské studie svědčí o tom, že ty ženy, které...Rubrika: SpánekDalší
Horké karobové kakao
Šálek horkého karobového kakaa poslouží jako jednoduchý...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyVařená kukuřice
Mladé mléčné kukuřičné klasy zbavíme listů a vhodíme do...Rubrika: Jídla z obilninBroskvová zmrzlina
1 š kešu nebo slunečnice, pl čl vanilky, 1/4 š medu, 2 a 1/2 š...Rubrika: Ovocné receptyZelí plněné ořechovou směsí
1 středně velké zelí u košťálu nakrojíme a vaříme...Rubrika: Zeleninová jídlaPlněné papriky s cizrnou a kukuřičnými vločkami
1 hrnek cizrny, 1 hrnek kukuřičných vloček, 1 česnekové (nebo...Rubrika: Zeleninová jídlaCeler na rozmarýnu
olej 1 pl, celer nakrájený na malé hranolky 1 rovný polévkový...Rubrika: Zeleninová jídlaSladké kořeněné ořechy
250 g loupaných mandlí, 250 g vlašských ořechů (nebo kombinace...Rubrika: Moučníky, dezertyPolévka smetanová karotka
3 mrkve, na kostičky, 1 cibule, na kostičky, 1 lžička zázvoru...Rubrika: PolévkyChilli sin carne
150 g fazolí červená ledvina (mohou být z konzervy), 500 g robi...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší