Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Kolik musím shodit?
Zdá se, že jsme si na smrtelnou hrozbu obezity zvykli....Rubrika: Hubnutí a obezitaCizrna na paprice
3 lžíce slunečnicového oleje, 1 ks cibule, 1 ks mrkev, 1 ks...Rubrika: Luštěninová jídlaZákon lidské přirozenosti
Každý už slyšel lidi se hádat. Někdy je nám to k smíchu...Rubrika: Lidé a vztahyPlaneta extrémů
Z lesního porostu, plic Země, zbývá dnes už pouhé torzo. Lesy...Rubrika: EkologieCvičení na tři minuty
Odborníci na zdraví srdce doporučují 40 minut aerobního...Rubrika: PohybPoužívání internetu a obezita
Časopis Journal of Pediatrics uvedl, že u dospívajících dívek...Rubrika: Hubnutí a obezitaMrkev karotka
Vědci zjistili, že to není vitamin A ve stravě živočišného...Rubrika: ZeleninaK prevenci nemocí srdce a cév
Odborníci AHA (Americké srdeční asociace) ve svých nových...Rubrika: Srdce a cévyModlitby vs. úzkosti a deprese
Výzkumníci prozkoumali údaje o více než 60 tisících osob z...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Zimní deprese souvisejí s cyklem melatoninu
Vědci porovnávali hladiny melatoninu u 55 pacientů se „seasonal...Rubrika: Stres a psychikaGeny a rakovina prostaty
Ve studii GEMINAL doktor Ornish a jeho kolegové zkoumali biopsie...Rubrika: RakovinaProblémy se spánkem mohou přispět k dalším zdravotním obtížím
Výsledky nové studie trvající sedm let ukázaly, že muži...Rubrika: SpánekKyselina listová dokáže snížit riziko porodních defektů
Je známo, že těhotné ženy, které užívají doplněk kyseliny...Rubrika: Zdraví ženyPro většinu z nás stěží přijatelná dieta...
Vědci z Illinois popisují své pokusy s myší, která díky...Rubrika: DlouhověkostHubněte ve dvou, budete mít úspěch
Populární webová stránka zabývající se bojem s nadváhou...Rubrika: Hubnutí a obezitaVegetariánkám se rodí více dívek
Britská studie věnovaná souvislostem mezi stravou a zdravím...Rubrika: VegetariánstvíMed zvyšuje hladinu antioxidantů v krvi
Studie dr. Engesethové zkoumající antioxidační účinky medu...Rubrika: StravováníPříjem vlákniny hraje roli v riziku mrtvice
V jedné významné studii byly pozorovány stovky dětí po dobu 24...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Čokoládový krém
Všichni rádi mlsáme, ovšem mlsání – jak tušíme a víme –...Rubrika: Moučníky, dezertyVanička s krémem
Těsto: celozrnná mouka 300 g, sůl 1⁄8 čl, fruktóza 3 pl, olej...Rubrika: Moučníky, dezertyRůžičková kapusta s kapií na másle
1 větší cibule, 2 pl rostlinného tuku, 24 hlaviček...Rubrika: Zeleninová jídlaRajčatová studená polévka
1 1/3 š na kostky nakrájených rajčat, 1 š sójového mléka, 2...Rubrika: PolévkyBorůvková zálivka
1 š borůvek (čerstvých nebo zavařených), 1 banán, 2 čl medu...Rubrika: Zálivky a dresinkySójová pomazánka s avokádem
sója uvařená doměkka 3 š s trochou nálevu (mírně slaného...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTěstovinový nákyp se zeleninou
olej slunečnicový 1 pl, cibule nakrájená 3 pl, kurkuma 1 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéRýže ve slunečnicovém mléku
6 dl rýže natural, 3 čl soli, 3 dl slunečnicových semínek,3 l...Rubrika: Jídla z obilninPerníčky vykrajované
65 dkg jemně mleté celozrnné mouky (část hladké ),1,5 čl...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší