Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Cit pro vlastní jedinečnost
Cit pro vlastní osobní neopakovatelnost je důležitý pro vznik...Rubrika: Lidé a vztahyZdanění tabáku
Většina ze 1,6 miliardy kuřáků na světě žije v zemích s...Rubrika: KouřeníIziki na talíři
Iziki opláchneme, namočíme nejméně na 20 minut do vody. Vodu...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiDatlové sušenky
pšeničná mouka, hladká 200 g, celozrnná pšeničná mouka 200 g...Rubrika: Moučníky, dezertyRozhodnutí
Život je stálé rozhodování. Denně stojíme před novým...Rubrika: Životní stylLidé by žili dvakrát déle, kdyby se nepřejídali, tvrdí britští vědci
Vědci dospívají k názoru, že klíčem k dlouhověkosti by...Rubrika: Životní stylNemoc není ranou osudu
Náš současný životní styl stojí v pozadí mnoha nemocí....Rubrika: Výživová poradnaSledování televize zkracuje život
Každá hodina strávená sledováním televize zkrátí život...Rubrika: Technika8 důvodů, proč chovat psa
Vědci zjistili, že čas strávený se štěnětem může mít na...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Nedostatek spánku rizikovým faktorem srdečních onemocnění
Přesvědčivý vztah byl zjištěn mezi krátkou dobou spánku a...Rubrika: SpánekCísařský řez a obezita dítěte
O tom, že pro celoživotní zdraví dítěte je mnohem lepší...Rubrika: Zdraví dětíPohanka možná pomáhá při cukrovce
U pokusných krys trpících cukrovkou, kterým byl podáván...Rubrika: CukrovkaStačí si představovat, že se hýbete - výsledek se dostaví!
Předchozí studie ukázaly, že trénink určitého svalu či...Rubrika: PohybVápník z potravy a zlomeniny u žen
Studie zveřejněná v American Journal of Public Health popisuje u...Rubrika: Vitamíny a minerályJak předejít cukrovce
Na základě výsledků studie jedenaosmdesáti tisíc Kaliforňanů...Rubrika: CukrovkaSrdeční onemocnění začíná už v dětství
Studie transplantovaných srdcí od dětských dárců ve věku...Rubrika: Srdce a cévyAbstinenční příznaky závislosti na posílání zpráv
Organizace International Center for Media and Public Agenda provedla...Rubrika: ZávislostiKde žijí muži nejzdravěji?
Časopis Men’s Health přinesl rozsáhlý materiál, který z...Rubrika: Životní stylDalší
Makovo-mandlová zálivka
4 pl mletého máku, 2 pl drcených mandlí, 1 š vody, 1 čl...Rubrika: Zálivky a dresinkySladký tofu tvaroh
Sladký tvaroh můžeme používat namísto vyráběných krémů...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRychlá fazolová polévka s kukuřicí
Díky použití konzervovaných fazolí je tato výživná polévka...Rubrika: PolévkyCelozrnné vafle
3 š ovesných vloček nebo 2 1/2 š celozrnné mouky, 4 š vody...Rubrika: Moučníky, dezertyTěstovinový nákyp s mrkví a brokolicí
olej 1 pl, cibule větší 1 ks, voda 5 pl, voda na zalití 20 š (1...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéMrkev s fazolí na rozmarýnu
olej olivový 1 pl, cibule 1 ks, česnek 2 ks, mrkev 3 ks střední...Rubrika: Zeleninová jídlaVitaminový krém Makiba (mák, kiwi, banány)
1/2 š mletého máku, 5 ks kiwi, 2 ks malých banánů, med podle...Rubrika: Zálivky a dresinkyLasagne
220–330 g lasagní (neuvařených), omáčka na špagety...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZapékané brambory s tofu a kyselým zelím
3 pl rostlinného tuku, 2 š cibule nákrájené na kolečka, 5-6...Rubrika: Jídla z bramborDalší