Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Problémy se spánkem a pozorností u dětí
Studie provedená na 5-6letých dětech zjistila, že u dětí...Rubrika: SpánekPečená polenta s hráškem a sušenými rajčaty
250 g instantní kukuřičné polenty, 1 lžička provensálského...Rubrika: Přílohy z obilninNejistý muž
Znáte tu historku o právníkovi, který prosí kolegu, aby ho...Rubrika: Lidé a vztahyMemorandum dítěte
Nerozmazlujte mě. Vím velmi dobře, že nemusím dostat všechno...Rubrika: Lidé a vztahyMultivitaminy nejsou účinné
Rozsáhlá metaanalýza více než 2 milionů dospělých s...Rubrika: StravováníSušené ovoce
Konzervování ovoce sušením je známé již tisíce let....Rubrika: Výživová poradnaKuchyňská sůl
Kuchyňská sůl obsahuje dva minerály – sodík a chlór. Sodík...Rubrika: Výživová poradnaRoztroušená skleróza
Dnešní lékaři se na lékařské fakultě učili, že proti...Rubrika: Další nemociVoda je dokonalý nápoj
Vědci označují nápoje slazené cukrem za hlavní zdroj...Rubrika: VodaDalší
Paraořechy ke snížení cholesterolu?
Je to jedno z nejneuvěřitelnějších zjištění, co jsem kdy...Rubrika: CholesterolMaminky by se měly vyhýbat hranolkům anebo bramborovým lupínkům
Těhotné ženy a kojící matky by měly velmi omezit –anebo...Rubrika: Zdraví ženyKarob místo čokolády
Čokoláda může v těle způsobit řadu nepříznivých...Rubrika: ZávislostiBohatá řecká strava
Chcete žít déle? Přestěhujte se do Řecka. Anebo, pokud se vám...Rubrika: StravováníSpánek a cukrovka
Již dávno se ví, že nedostatek spánku, ale také jeho nadbytek...Rubrika: CukrovkaČím rychleji chodíte, tím déle budete žít
Studie, jež byla publikována v časopise Journal of the American...Rubrika: DlouhověkostČokoláda – přítel nebo nepřítel?
Čokoláda je vždy populární téma. Nová studie na 931...Rubrika: Stres a psychikaTaké nutriční složení masa na etiketách?
Dvanáct amerických zákonodárců navrhlo, aby i na balíčcích...Rubrika: StravováníFrancouzky a rakovina
Nedávná studie zahrnující velkou skupinu Francouzek pravidelně...Rubrika: RakovinaDalší
Cizrnová pomazánka s olivami
cizrna uvařená na měkko 1,5 š (1 š = 2 dl), olivy černé...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPudink ze sójového mléka s borůvkami
5 dl sójového mléka, špetka soli, rozinky, 5 lžic jemné...Rubrika: Moučníky, dezertyPikantní jáhly s Jidášovým uchem a kadeřávkem
Skvostná inspirace k použití jáhel v domácí kuchyni....Rubrika: Jídla z obilninNakládaná sušená rajčata po našem
Sušená rajčata v oleji jsou velmi chutným doplňkem zdravé...Rubrika: Zeleninová jídlaSlunečnicová pomazánka s karobem
sójové mléko ochucené horké 1 š (1 š = 1,4 dl), slunečnice 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBoršč se sójovým masem
2 čl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 1 š sójových kostek, 1...Rubrika: PolévkyZapomeňte na rýži, je tady quinoa!
Quinoa je již nějakou dobu hitem zastánců zdravé výživy...Rubrika: Přílohy z obilninKoláč z ovesných vloček
4 šl jemných ovesných vloček orestujeme, smícháme se 4 pl...Rubrika: Moučníky, dezertyRychlé tofu
cibule velká 1 ks, olej 2 pl, tofu bílé (nahrubo rozmačkané) 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší