Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Čistý vzduch
Vědci zjistili, že pro snížení rizika šíření nemoci je...Rubrika: VzduchSkutečný život
Milovat a pracovat, v těchto dvou slovech je celý život; avšak...Rubrika: Životní stylObrazovky ruší spánek
Nedávná studie zjistila, že večerní hraní videoher...Rubrika: SpánekMarmeláda ze sušeného ovoce
1 š vypeckovaných datlí (200 g), 1 š sušené meruňky nebo...Rubrika: Ovocné receptyJak se vyrovnat se stářím?
Odvážíš-li se vyslovit své ano, prožiješ smysl; opakuješ-li...Rubrika: DlouhověkostPití nezletilých
Nedávná studie provedená na 295 středoškolácích naznačuje...Rubrika: AlkoholPřechod na zdravou stravu
Když změníte svůj jídelníček, dochází k řadě změn i ve...Rubrika: Výživová poradnaŽelezo pod lupou
Železo je v našem organismu naprosto nepostradatelné. Je...Rubrika: Vitamíny a minerálySkrytá nemoc
Jedna bystrá pozorovatelka naší doby prohlásila: „Když se...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Lékaři často přehlížejí příznaky rakoviny vaječníků
Rakovina vaječníků zůstává mezi nejnebezpečnějšími druhy...Rubrika: RakovinaUnavení lékaři jsou méně úspěšní při diagnostikování adenomu
Účinnost jakékoliv lékařské procedury při prevenci...Rubrika: OdpočinekZdravé chutná lépe
Nové výzkumy ukazují, že jsme schopni přesvědčit svůj mozek...Rubrika: Náš mozekVýtažek ze zázvoru tiší osteoartritické bolesti kolena
247 pacientů trpících osteoartritidou kolena (střední až...Rubrika: LékyČím méně spánku, tím více úmrtí
Nedávná studie publikovaná v časopise Sleep ukázala, že u...Rubrika: SpánekStálé odkašlávání může být známkou potíží
Pokud si vaše dítě stále odkašlává, i když pro to není...Rubrika: Zdraví dětíMnohonásobné potravinové alergie mohou poznamenat dětský růst
Studie vypracovaná v Arkansas Children’s Hospital v Little Rocku...Rubrika: AlergieLněné semínko vám pomůže snížit hladinu cholesterolu
Lněné semínko je nejbohatším přírodním zdrojem...Rubrika: CholesterolZázvor proti migrénám
Vědci zkoušeli v klinické studii zabývající se silnými...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Hrníčková bábovka bez cholesterolu
1 hrnek (1/4 l) celozrnné mouky pšeničné, 1 hrnek mouky...Rubrika: Moučníky, dezertyOvocný chlebíček
500 g celozrn. mouky pšeničné, 200 g hladké mouky, 150 g...Rubrika: Moučníky, dezertyFazole na uherský způsob s jáhlami
fazole 3 š (1 š = 2 dl), voda 10 š, bobkový list 2 ks, sůl 1...Rubrika: Luštěninová jídlaCibulové placičky
cibule 500 g, voda 2 dl, lněné semínko 5 pl, majoránka 2 čl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyCukety a la kuře na smetaně
400 g cuket nakrájených na větší kostky, 1 velká cibule, 1 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaBroskvová zmrzlina
1 1/2 zralého banánu, 1 vypeckovaná broskev, 1 čl meduRubrika: Moučníky, dezertySušenky
1 šl celozrnné mouky, 1 šl hladké kukuřičné mouky, 1/2 šl...Rubrika: Moučníky, dezertyJáhlová pomazánka s hráškem
jáhly uvařené 2 š (zde 1 š = 2 dl), hrášek mražený –...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryMíchaný salát s klíčky
4 šálky klíčků z různých druhů luštěnin (z čočky...Rubrika: SalátyDalší