Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Přírodní léčba duše i těla
Vědomé dýchání dokáže zmírnit stres a snížit úzkost...Rubrika: Přírodní léčbaKuchyňská sůl
Kuchyňská sůl obsahuje dva minerály – sodík a chlór. Sodík...Rubrika: Výživová poradnaRoztroušená skleróza
Dnešní lékaři se na lékařské fakultě učili, že proti...Rubrika: Další nemociVoda je dokonalý nápoj
Vědci označují nápoje slazené cukrem za hlavní zdroj...Rubrika: VodaPocit osobní hodnoty
Jednou z nejzákladnějších potřeb lidských bytostí je potřeba...Rubrika: RůznéZimní hlívová polévka s červenou quinoou
1 cibule, 5 lžic oleje, 3 stroužky česneku, 100 g mrkve, 100 g...Rubrika: PolévkyHypertenze
Každý třetí dospělý u nás má vysoký krevní tlak. A jako...Rubrika: Krevní tlakPůst
Náš organismus byl stvořen ke konzumaci rostlinné stravy –...Rubrika: Výživová poradnaČas s Bohem a Alzheimerova choroba
Dlouhodobá studie na Behaviorální neurologické klinice v...Rubrika: Další nemociDalší
Čím větší pupek, tím vyšší úmrtnost
Obvod pasu je měřítkem obezity, která je spojena s řadou...Rubrika: Hubnutí a obezitaVitamín E chrání před varikózními žilami
Jeden muž s varikózními žilami užíval denně 2 000 IU...Rubrika: Vitamíny a minerályKrevní cukr, zácpa a diplom
Studie ukazují na některé destruktivní souvislosti týkající...Rubrika: Srdce a cévyCD může snížit váš krevní tlak
Hudba má na mnoho lidí uklidňující účinek. Dokáže však...Rubrika: Krevní tlakVysoké dávky vitamínu D chrání starší lidi před zlomeninou
Podle britských vědců by mohlo pouhé podávání doplňků...Rubrika: Vitamíny a minerályCelozrnné obiloviny snižují riziko cukrovky II. typu
Podle výsledků nedávné studie může strava bohatá na...Rubrika: CukrovkaJablko versus vitamín C
Na ilustraci toho, jaký je rozdíl mezi brnkáním na klavír...Rubrika: Vitamíny a minerályPlíseň v bytě může představovat pro miminko problémy s dýcháním
U velmi malých dětí (do jednoho roku) mohou houby (fungus) a...Rubrika: Zdraví dětíTerapie hudbou pomáhá pacientům s Alzheimerovou chorobou
Měsíc trvající terapie hudbou zlepšila chování a kvalitu...Rubrika: Náš mozekDalší
Bábovka z Vysočiny
2,5 hrnku celozrnné polohrubé mouky (hrnek = 1/4 l), 1/2 hrnku...Rubrika: Moučníky, dezertyZelotofu
200 g zeleného hrášku, 200 g hlávkového zelí, 200 g mrkve, 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiVařené celozrnné těstoviny
3 š celozrnných těstovin, 10-12 š vody, 1 1/2 čl soli, 1-2 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéSmetanová mrkvička s uzeným tempehem
2 cibule, 4 lžíce olivového oleje, 1 lžička sušeného tymiánu...Rubrika: Jídla z tofu a sójiFrancouzský rajčatový dresink
1 šálek rajčatové šťávy, 1 šálek rajského protlaku, 1/3...Rubrika: Zálivky a dresinkyJáhlová sekaná
100 g jáhel, 50 g krup, 50 g pohanky, 20 g ovesných vloček...Rubrika: Jídla z obilninRýže natural s chia semínky a kokosem
1 šálek uvařené rýže natural, 50 g sušených chia semínek, 2...Rubrika: Jídla z obilninCizrna na paprice
3 lžíce slunečnicového oleje, 1 ks cibule, 1 ks mrkev, 1 ks...Rubrika: Luštěninová jídlaPohankové noky s ovocným pyré
pohanková mouka 4 š, sójové mléko 2,5 š, sůl 1/2 čl, voda...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDalší