Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Jak myslíme, takoví jsme
Naše řeč prozrazuje, co je v našem nitru, čím se zabýváme, o...Rubrika: Náš mozekVe stínu budoucnosti
20. století bylo svědkem dramatických proměn dvou klíčových...Rubrika: EkologieLéčba srdce léky, či potravinami?
Dejte do středu svého jídelníčku ovoce a zeleninu. Zdravé...Rubrika: Srdce a cévyVšichni jsme cvoci
Jiří Pasz je novinář a fotograf, jehož celoživotní touhou je...Rubrika: Lidé a vztahyŽampionová polévka s pohankou a šalvějí
2 cibule, 300 g hnědých žampionů, 2 stroužky česneku...Rubrika: PolévkyČerstvý vzduch
Čistý vzduch je nesporně základním elementem života na naší...Rubrika: VzduchZralá láska
První manželské krize souvisejí s dozráváním. Většina lidí...Rubrika: Lidé a vztahyPostoj je důležitý
Pozitivní přístup posílí vaše manželství.Rubrika: Lidé a vztahyPotraviny a produkce spermií
Tvorba spermií není snadná. Tělo musí vytvořit miliony...Rubrika: SexDalší
Kofeinový šok po celý den
Lidé, kteří konzumují kofein, mají vyšší riziko zvýšeného...Rubrika: Káva a kofeinJablko denně
Je to pravda: jablko denně dokáže udržet lékaře v bezpečné...Rubrika: Vitamíny a minerályBrusinková šťáva na močové cesty
Probiotika - potraviny, které obsahují žijící kultury...Rubrika: Přírodní léčbaBeta blokátory a sebevraždy
Švédští výzkumníci hlásí souvislost mezi používáním...Rubrika: LékyOmezení kalorií prospívá
V pokusech na laboratorních zvířatech se již dříve ukázalo...Rubrika: RůznéProč mají veganky pětkrát méně dvojčat?
Potraviny živočišného původu obecně přirozeně obsahují...Rubrika: VegetariánstvíPohyb pomáhá nemocným osteoartritidou
Osteoartritida se projevuje postupnou ztrátou funkce chrupavky v...Rubrika: PohybDůležitost pravidelnosti v jídle
Britský výzkum zahrnující 1768 účastníků zkoumal vliv...Rubrika: StravováníKonzumace rafinovaných sacharidů může vést k přejídání
Dr. Ludwig s kolegy z Tufts University v Bostonu nabídnul...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Chalupářská polévka z černých fazolí s koprem
Tato polévka není úplně z mé hlavy, vymyslely ji kolegyně z...Rubrika: PolévkyPolévka z pečeného celeru v uzené paprice
1 menší bulva celeru, 2 lžíce uzené papriky, 8 lžic olivového...Rubrika: PolévkyČínská zeleninová omáčka
6 šálků různých druhů nakrájené zeleniny, 1 balení...Rubrika: OmáčkyRaw magnum
Jestliže milujete nanuky a toužíte po jejich zdravém provedení...Rubrika: Moučníky, dezertyZeleninová rýže
3 šálky uvařené rýže natural, 1 nakrájená cibule, 1 mrkev...Rubrika: Jídla z obilninVajíčkový chléb (bez vajíček)
Na plátky nakrájený chléb, 2 dl vody, 1 čl koření kurkuma, 1...Rubrika: Jídla z obilninBrokolicové rizoto tříbarevné
Na růžičky rozebranou brokolici vložíme do vroucí, mírně...Rubrika: Jídla z obilninPohankovo-petrželová pomazánka
6 pl oleje, 1/2 nakrájené cibule, 1 š nakrájené nebo...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší