Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Strava na celý život
„To, co jíme v dětství, může ovlivnit náš zdravotní stav a...Rubrika: Zdraví dětíCelozrnné produkty mohou snížit riziko cukrovky
Výzkumníci zkoumali 8-10letý výskyt prediabetu u 5 477...Rubrika: ObilninyPoužívání prebiotik, celozrnných obilovin, tylakoidů a zeleniny ke zvýšení hladiny GLP-1 pro hubnutí
Strava s převahou rostlinných potravin může hrát „hlavní...Rubrika: Hubnutí a obezitaCo je to hřích?
Hřích – to je termín, který moderní člověk již téměř...Rubrika: SpiritualitaCibule a HDL cholesterol
Cibule má celou řadu léčebných účinků. Dnes se budeme...Rubrika: CholesterolUmělá sladidla neprospívají…
Mnoho lidí se obrací k umělým sladidlům jako ke způsobu, jak...Rubrika: StravováníZítřek nikdy nepřijde
Největší nadějí všech generací křesťanů a vrcholem...Rubrika: VíraCibulačka
1 kg červené cibule, 50 g kokosového oleje, 1 lžíce agávového...Rubrika: PolévkyRostlinná strava pro hubnutí: zvýšení hladiny GLP-1 a obnovení našeho přirozeného pocitu sytosti
Vegetariánská strava zřejmě nabízí významné výhody pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Celozrnné obiloviny a rakovina
Minnesotští vědci zpracovali přehled patnácti amerických a...Rubrika: RakovinaKojenecká výživa prevencí hypertenze v dospělosti
Mateřské mléko obsahuje množství polynesaturovaných mastných...Rubrika: Zdraví dětíSeveroamerické pláže jsou kontaminovány odolnými patogeny
Mnozí lidé si rádi představují odpočinek na prohřáté a...Rubrika: EkologieOlivový olej je stejně účinný při prevenci demence jako rybí tuk
Všichni lidé by se chtěli vystříhat demence! Firmy, které...Rubrika: Přírodní léčbaChuť, ne vůně tučných jídel vábí jedlíky
Richard Mattes, profesor výživy a potravin na Purdue University...Rubrika: StravováníKouření tady a teď
Ukazuje se, že člověk nemusí čekat dvacet až třicet let, aby...Rubrika: KouřeníImpulzivní nákupy
Existuje psychologický koncept zvaný „rozhodovací únava“...Rubrika: StravováníZa rok více než pět set energetických nápojů
Chcete snížit svoji hladinu stresu? Více relaxovat? Pokud se...Rubrika: Káva a kofeinKofein ve vztahu k cukrovce
Předběžné výsledky jedné malé nizozemské studie ukázaly...Rubrika: CukrovkaDalší
Zelenina a la Střední Východ
6 brambor nakrájených na kolečka, 1 květák, rozdělený na...Rubrika: Zeleninová jídlaRýže natural
1 šálek rýže natural, 2 šálky vodyRubrika: Přílohy z obilninSójové rizoto
4 š doměkka uvařené rýže natural, 3 š doměkka uvařené...Rubrika: Jídla z tofu a sójiGemerská zadělávaná zelenina se salátem
cibulka zelená 3 ks, salát hlávkový 1 kg, voda 1 litr, brambory...Rubrika: Zeleninová jídlaPohanka jinak
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 1 kostka čerstvého droždí...Rubrika: Přílohy z obilninZeleninová huspenina
2 š kořenové zeleniny nakrájené na plátky, 1 š mražené...Rubrika: Zeleninová jídlaČočkový šoulet
1 1/2 š ječných krup (malých), 1 1/4 š čočky, 1/2 š...Rubrika: Luštěninová jídlaUkrajinský boršč
Tato polévka se stala synonymem ruské kuchyně, ačkoli původně...Rubrika: PolévkyFazolový salát
2 šl bílých fazolí, 1 pl mořské řasy iziki, 2 šl uvařené...Rubrika: SalátyDalší