Medicína životního stylu v praxi
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Není zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: RubrikyKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybOvoce a zelenina plus pohyb vs. rakovina
Z výzkumu, jehož se zúčastnilo téměř 1500 žen, u nichž byla...Rubrika: Zdraví ženyMěli bychom si dát pozor na oxaláty?
Ledvinové kameny postihnou během života až jednoho z deseti...Rubrika: Výživová poradnaPečení, smažení, grilování a zapékání…
Rakovinotvorné heterocyklické aminy (HCA) jsou specifikovány jako...Rubrika: StravováníS kyselinou listovou proti depresím
Folát (kyselina listová) je vitamin B, který se nachází...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Špatné dětství a kouření v dospělosti
Podle výsledků studie na devíti tisících Američanech jsou...Rubrika: Stres a psychikaDoplňky vápníku jsou nebezpečné – zvyšují riziko infarktu
Miliony žen užívají v důsledku oficiálních doporučení (i...Rubrika: Vitamíny a minerályKrátké cvičení zlepšuje sebekontrolu u dětí
Asi se nenajde nikdo, kdo by pochyboval o tom, že fyzická aktivita...Rubrika: Zdraví dětíEkologicky pěstované potraviny snižují pesticidy v těle
Studie, jejíž výsledky byly publikované v časopise...Rubrika: BIOUmíte snášet stres?
Nové výsledky z více než dvacet let probíhající studie, na...Rubrika: Stres a psychikaPřírodní terapie pro vitiligo
Švédští vědci z univerzity v Uppsale pomohli ve své studii...Rubrika: Vitamíny a minerályFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaMilý lékaři, pacient stojí o tvou pozornost!
Pacienti by raději strávili drahocenný čas v ordinaci lékaře...Rubrika: Lidé a vztahyPacienti by měli lékaře žádat o výsledky testů
Dostanou se vám jako pacientovi vždy do rukou výsledky testů...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Čočkový šoulet
1 1/2 š ječných krup (malých), 1 1/4 š čočky, 1/2 š...Rubrika: Luštěninová jídlaFalešná svíčková
200 g uzeného tofu nakrájíme na tenké proužky a osmažíme na...Rubrika: Náhražky masaPohankový salám – klobása
horká čerstvě podušená pohanka 3 š, cibule ks, česnek 4...Rubrika: Náhražky masaČočková pomazánka s rýží a uzeným tofu
rýže natural uvařená 1/2 š (zde 1 š = 2 dl) , čočka hnědá...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryLilek po sečuánsku
2 střední kulaté lilky, 1 3/4 šálku vody, 2 pl sójové...Rubrika: Zeleninová jídlaSalát z kyselého zelí se sezamem
3 š kyselého zelí, 2 pl sezamových semínek (opraž nasucho do...Rubrika: SalátyJáhlový pudink (krém)
Uvařené jáhly rozmixujeme s trochou čerstvého nebo...Rubrika: Moučníky, dezertyNové brambory s ředkvičkou
1 kg nových brambor (nebo starých, uvařených ve slupce...Rubrika: Jídla z bramborMajonéza ze slunečnicových semínek
Slunečnicová semínka nasucho mixujeme v dobrém mixéru. Pak...Rubrika: Zálivky a dresinkyDalší