Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Mikroplasty v čajových sáčcích – co vlastně pijeme
Každé ráno si mnoho lidí s radostí připravuje šálek čaje v...Rubrika: BIOOd televize k řeči
V nesčetných studiích sociologové a psychologové už po řadu...Rubrika: Zdraví dětíMozek a životní styl
Zdravý životní styl dokáže demenci oddálit a zlepšit...Rubrika: Náš mozekSeďte, ale hýbejte se!
To, že sedíte, ještě neznamená, že jste „sedavý typ“...Rubrika: PohybJak zlepšit zrak přirozeně
Zhoršování zraku s věkem je běžné – drobné písmo se...Rubrika: Poruchy zrakuJak milovat své dítě - kontakt očima
Sledujeme-li při práci s dětmi komunikaci mezi rodičem a...Rubrika: Děti a rodičeI mírné pití zvyšuje tlak
Přibývá důkazů, že žádná hladina alkoholu není bezpečná....Rubrika: ZávislostiNa bobek...
Dřepněte si někdy na rušné ulici na bobek a chvíli tak...Rubrika: VzduchPohanka s pečenými kedlubnami a tempehem
Když jsem dělal toto jídlo poprvé, byla to taková rychlá...Rubrika: Jídla z obilninDalší
Šťastná manželka, šťastný život
Výsledky nové studie potvrzují, že na starých rčeních je...Rubrika: Lidé a vztahyKdyž přestanete kouřit, krátkodobě se vám zvýší riziko onemocnění cukrovkou
Může i evidentní krok ke zdraví přinést v určitém ohledu...Rubrika: KouřeníSledování výše krevního tlaku v dospělosti důležité
Dr. Wolf s kolegy z Boston University School of Medicine...Rubrika: Krevní tlakProblémy s profilem lipidů v krvi začínají brzy v životě
Dyslipidémie (nezdravé hladiny celkového cholesterolu i jeho...Rubrika: Srdce a cévyTučná jídla jsou stále velkým pokušením
I když mnozí již přijali za svá rozumná zdravotní...Rubrika: StravováníDojížděním k problémům
Japonci, kteří denně dojíždějí devadesát nebo více minut do...Rubrika: Stres a psychikaMnožství transmastných kyselin na etiketách
Americká vláda vydala nařízení, že na veškerých balených...Rubrika: StravováníStovky jídelen nabízejí biopokrmy
V Dánsku funguje více než 700 jídelen, které jsou...Rubrika: BIOChuť na zmrzlinu přejde – nevěříte?
Pokud se domníváte, že je lepší se vzdát, než marně bojovat...Rubrika: RůznéDalší
Červená kukuřičná polévka
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody osmahneme 1 velkou...Rubrika: PolévkyJečná rýže
1/2 šl hato mugi, 1/2 šl rýže natural, 1/2 šl bílé rýže, 3...Rubrika: Jídla z obilninDušený špenát s francouzským droždím
3 pl oleje, 1 velká cibule, 1/2 kg špenátu (mraženého), 3-5...Rubrika: Zeleninová jídlaPikantní uzené tofu
1 ks uzeného tofu, rostlinný párek, cibule, žampióny, mouka...Rubrika: Jídla z tofu a sójiGranola
ovesné vločky 4 š (1 š = 1,8 dl), rozinky š, vlašské ořechy...Rubrika: Jídla z obilninPolévky
Někteří propagátoři zdravé stravy mají vůči konzumaci...Rubrika: PolévkyČínské zelí s arašídy
1 cibule, nakrájená nahrubo, 1 malé čínské zelí, nakrájené...Rubrika: Zeleninová jídlaZálivka z černého rybízu
1 š rozdrceného přírodního tofu, 3/4 š vody, 1 1/2 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyTofu pizza (nekynutá) s mladou cibulkou
Těsto vytvoříme podle návodu z receptu „tofu pizza nekynutá...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDalší