Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Čistý vzduch
Vědci zjistili, že pro snížení rizika šíření nemoci je...Rubrika: VzduchSkutečný život
Milovat a pracovat, v těchto dvou slovech je celý život; avšak...Rubrika: Životní stylObrazovky ruší spánek
Nedávná studie zjistila, že večerní hraní videoher...Rubrika: SpánekMarmeláda ze sušeného ovoce
1 š vypeckovaných datlí (200 g), 1 š sušené meruňky nebo...Rubrika: Ovocné receptyJak se vyrovnat se stářím?
Odvážíš-li se vyslovit své ano, prožiješ smysl; opakuješ-li...Rubrika: DlouhověkostPití nezletilých
Nedávná studie provedená na 295 středoškolácích naznačuje...Rubrika: AlkoholPřechod na zdravou stravu
Když změníte svůj jídelníček, dochází k řadě změn i ve...Rubrika: Výživová poradnaŽelezo pod lupou
Železo je v našem organismu naprosto nepostradatelné. Je...Rubrika: Vitamíny a minerálySkrytá nemoc
Jedna bystrá pozorovatelka naší doby prohlásila: „Když se...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Hubnutí pomáhá zmírňovat příznaky spánkové apnoe
Spánková apnoe je na vzestupu - možná částečně i v důsledku...Rubrika: SpánekArašídů se nemusíte bát
Vědci z Harvardovy univerzity se v Nurses‘ Health Study ptali...Rubrika: Ořechy a semenaAktivované uhlí nejlepším domácím lékem proti otravám
Vědci hlásí, že součástí domácí lékárničky by mělo být...Rubrika: Přírodní léčbaDětská obezita ve vztahu k limonádám
Výsledky nové studie naznačují, že s každou další (sladkou)...Rubrika: Zdraví dětíTaké jste ospalí?
Chronický nedostatek spánku je problém, který se často...Rubrika: SpánekKonzumace masa a rakovina plic
Není žádnou novinkou, že výskyt rakoviny plic je těsně spojen...Rubrika: RakovinaObezita a cukrovka se setkávají v oblasti boků
Výsledky nové studie potvrzují roli obezity při zvyšování...Rubrika: CukrovkaBritská média odrazují ženy od kojení
Mnohou ženu žijící ve Velké Británii může od kojení odradit...Rubrika: Zdraví dětíBeta blokátory a sebevraždy
Švédští výzkumníci hlásí souvislost mezi používáním...Rubrika: LékyDalší
Cizrnový vývar se zeleninou
1 š předem namočené cizrny, 12 š vody, 5 středně velkých...Rubrika: PolévkySezamové keksy
celozrnná mouka 225 g, sůl čl, prášek do pečiva 1 čl, olej 10...Rubrika: Moučníky, dezertyFalešná smaženice
200 g bílého tofu, 2 ks pórku, sójová omáčka, solčanka...Rubrika: Jídla z tofu a sójiKari omáčka
Rozmixujeme 250 g tofu, 1/4 šl oleje, 2 pl umeocta, 1/2 čl soli, 1...Rubrika: OmáčkyMandlový dresink
¼ hrnku mandlového másla, 1 lžíce šťávy z limetky, 1 lžíce...Rubrika: Zálivky a dresinkyPomazánka z červených fazolí
1,5 šálku uvařených červených fazolí, 1 stroužek česneku...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryZelné závitky plněné
1 menší hlávka zelí, 1 š uvařené pšenice, 3 pl oleje, 1 1/2...Rubrika: Zeleninová jídlaCelerový salát Waldorf
1 šl kostiček celeru, 1 šl kostiček mrkve, 1/2 šl sójové...Rubrika: SalátyOmáčka na špagety Alfredo
300 gramů měkkého tofu, 1 ½ šálku neslazeného sójového...Rubrika: OmáčkyDalší