Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Vlákninové doplňky nesnižují riziko rakoviny
Dobrou zprávou je, že vláknina má skutečně ty protirakovinné...Rubrika: RakovinaBuďme štědří
Štědrost či velkorysost je důležitým aspektem láskyplného a...Rubrika: Lidé a vztahyOvoce a zelenina na hubnutí
Metaanalýza údajů ze tří rozsáhlých populačních studií...Rubrika: OvoceSnižte svůj tlak
Vysoký krevní tlak je dnes ve většině rozvinutých zemí...Rubrika: Krevní tlakUmění harmonie
Jsou lidé, kteří napíší velký román, vytvoří nádhernou...Rubrika: Životní stylSmrt zintenzivňuje život
Položme si otázku: „Co bychom dělali, kdybychom měli žít...Rubrika: Životní stylFyzická aktivita je dobrá na srdce
Osmnáct let trvající studie na 24 tisících dospělých ve věku...Rubrika: PohybARAME se zeleninou
ARAME jsou černé mořské řasy podobného složení jako IZIKI...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiOvesné kuličky Ježek a cizrnové kuličky
600 g ovesných vloček, 1 šálek mouky, 1 š oleje, 200 g nahrubo...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší
Životní styl klíčem k rakovině
Životní styl (zejména v prvních dvaceti letech života) je...Rubrika: RakovinaIntervalový trénink může být pro každého
Skupina japonských vědců zjistila, že intervalový trénink...Rubrika: PohybRybí tuky zdravé srdce asi nechrání
Pokud jste uvěřili doporučením konzumovat ryby, neboť chrání...Rubrika: Mýty a omylyČas s Bohem a Alzheimerova choroba
Dlouhodobá studie na Behaviorální neurologické klinice v...Rubrika: Další nemociI dobře tepelně zpracované párky mohou obsahovat salmonelu
Britští vědci varují, že se baktérie salmonely nacházejí ve...Rubrika: Infekční nemociZnečištění vzduchu souvisí s plicními problémy u dětí
Soustavné vystavení vzduchu znečištěnému produkty spalování...Rubrika: EkologieDívání se na televizi z vás může učinit diabetika
Dívání se na televizi našemu zdraví příliš neprospívá....Rubrika: CukrovkaPoporodní úzkost – častější než deprese
Maminky, určitě jste už slyšely o strašáku jménem poporodní...Rubrika: Zdraví ženySkvělý česnek
Nová německá studie ukazuje, že u lidí, kteří denně...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Jahelný koláč s ovocným krémem
5 š sójového mléka, 1 1/3 š v horké vodě propláchnutých...Rubrika: Moučníky, dezertyKešu mléko
voda vařící 1 litr, kešu zlomky 100 g, med 2–3 pl, vanilka...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyTofu smaženice bez vajec
250 g tofu, olej, 1 velká cibule, mletá červená paprika, kurkuma...Rubrika: Jídla z tofu a sójiFazolky s česnekem a brambory
1 pl oleje, 1 sáček mražených fazolek (350 g), 1 malou cibuli...Rubrika: Zeleninová jídlaBanánové chuťovky (hustý banánový krém s para ořechy)
slad ječmenný 3 pl, sušené banány 100 g, para ořechy (nebo...Rubrika: Moučníky, dezertyKopřivová polévka s medvědím česnekem
Ty krásné, mlaďoučké, šťavnaté, tmavě zelené rostlinky...Rubrika: PolévkyPečené fazole
6 šálků uvařených pinto fazolí, 1/2 čl sušené cibule...Rubrika: Luštěninová jídlaPohanková sekaná
3 š uvařené pohanky, 2 š okary, 2 pl lněného semínka, 1/2 š...Rubrika: Náhražky masaPohanka na cibulce s lahůdkovým droždím
olej slunečnicový 2 pl, cibule nakrájená 2 pl, pórek...Rubrika: Jídla z obilninDalší