Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Cukrovka a mléko
Řada studií, vede k závěru, že těžké formy cukrovky, které...Rubrika: CukrovkaAdventisté a dlouhověkost
Pouze jedna tzv. modrá zóna (tedy oblast světa, kde se lidé...Rubrika: DlouhověkostPestrá strava
Málokterá koncepce stravy je tak všeobecně známá a všeobecně...Rubrika: StravováníPláč
Jsou dětské slzy, které dítě prolévá, když nedostane to, co...Rubrika: RůznéZubní sklovina
Naše zuby jsou překvapivě tvrdé – obvykle zůstávají i po...Rubrika: Evoluce vs. stvořeníBramborový krém s tahini a mandlovou smetanou
I zdánlivě tak obyčejná surovina, jako je brambora, umí...Rubrika: PolévkyCukrovka
Snad v ničem jiném nebyl tak velký rozdíl mezi tím, co se s...Rubrika: CukrovkaSezónní alergie
Sezónní alergie je obtížné zvládnout. Jejich příznaky se...Rubrika: AlergieSladké mámení
Všichni tak nějak víme, že sníst denně tabulku čokolády nebo...Rubrika: StravováníDalší
Uzavření sňatku prospívá duševnímu zdraví
Dlouhodobá studie duševní pohody ukázala, že duševní zdraví...Rubrika: Lidé a vztahyNemocenská a deprese
Kromě toho, že váš zaměstnanec trpící depresemi zamešká...Rubrika: Stres a psychikaEchinacea nedokáže vyléčit rýmu u dětí
Během studie, při níž dostávala asi polovina 407 dětí ve...Rubrika: Zdraví dětíDuševní pohoda a vztahy
Duševní pohoda dětí z vysoce konfliktního manželství se...Rubrika: Lidé a vztahyKaždodenní chůze snižuje krevní tlak
Patnáct žen po menopauze se zúčastnilo...Rubrika: Zdraví ženyPozor na zpracované potraviny
Francouzští vědci několik let studovali chování více než...Rubrika: Výživová poradnaInteligentní atmosféra
Podle výsledků studie Harvard School of Public Health v Bostonu...Rubrika: EkologieKokosový tuk neškodí, ale pomáhá
Nasycené tuky se obvykle skloňují pouze v negativních...Rubrika: Výživová poradnaBrokolice proti rakovině
Za velkou část protirakovinných účinků brokolice zodpovídá...Rubrika: ZeleninaDalší
Mňam krém
banány sušené 100 g, tofu bílé 1 ks (250 –300 g), med 3–4...Rubrika: Moučníky, dezertyObilný salát
1 šl pšenice špaldy, 1/2 šl fazolí, 1 čl soli, 4 pl umeocta, 3...Rubrika: SalátyPolentová pizza
Na korpus: 130 g polenty + 500 ml vody, 1 lžíce olivového oleje...Rubrika: Jídla z obilninRestovaná mrkev se zázvorem
2 balení mražené baby mrkve (asi 800 g), rozmrazené a...Rubrika: Zeleninová jídlaJemné kokosové kari s dýní, květákem a cizrnou
150 g hnědé cizrny, 5 lžic řepkového oleje, 2 cibule, 1 menší...Rubrika: Luštěninová jídlaRýže natural s chia semínky a kokosem
1 šálek uvařené rýže natural, 50 g sušených chia semínek, 2...Rubrika: Jídla z obilninJindřichohradecký žahour
Omáčka: 1/2 kg borůvek, 3 pl medu, 1 pl tahini, citrónová kůra...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéBábovka z Vysočiny
2,5 hrnku celozrnné polohrubé mouky (hrnek = 1/4 l), 1/2 hrnku...Rubrika: Moučníky, dezertyPolentový knedlík
Připravíme doma např. z polenty BIO nebo z kukuřičné krupice....Rubrika: Jídla z obilninDalší