Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Zákon lidské přirozenosti
Každý už slyšel lidi se hádat. Někdy je nám to k smíchu...Rubrika: Lidé a vztahyPlaneta extrémů
Z lesního porostu, plic Země, zbývá dnes už pouhé torzo. Lesy...Rubrika: EkologieCvičení na tři minuty
Odborníci na zdraví srdce doporučují 40 minut aerobního...Rubrika: PohybPoužívání internetu a obezita
Časopis Journal of Pediatrics uvedl, že u dospívajících dívek...Rubrika: Hubnutí a obezitaMrkev karotka
Vědci zjistili, že to není vitamin A ve stravě živočišného...Rubrika: ZeleninaK prevenci nemocí srdce a cév
Odborníci AHA (Americké srdeční asociace) ve svých nových...Rubrika: Srdce a cévyModlitby vs. úzkosti a deprese
Výzkumníci prozkoumali údaje o více než 60 tisících osob z...Rubrika: Stres a psychikaVýhody odříkání
Stoupenci některých náboženských vyznání si v rámci...Rubrika: ZávislostiFazolová masala s mandlovou smetanou
Indická jídla jsou krémová, bohatě kořeněná, příjemně...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší
Nízkotučná strava s nízkým obsahem soli snižuje krevní tlak
Nízkotučná strava s hojností ovoce a zeleniny, ale pouze malým...Rubrika: Krevní tlakTři mýty o mozku, na které můžete zapomenout
Není pravda, že v mozku se nevytvářejí nové buňky. Vědci...Rubrika: Náš mozekObézní teenager, nemocný dospělý…
Dětská obezita je silným prediktorem nemoci a úmrtí u...Rubrika: Hubnutí a obezitaParaořechy ke snížení cholesterolu?
Je to jedno z nejneuvěřitelnějších zjištění, co jsem kdy...Rubrika: CholesterolOvoce a zelenina snižují krevní tlak
Podle American Heart Association (Americká kardiologická...Rubrika: Krevní tlakPár faktů o image
85 % vysokoškolských studentek si myslí, že mají nadváhu....Rubrika: Zdraví ženyNavštěvování bohoslužeb snižuje úmrtnost
Podle studie provedené na více než 92 000 starších ženách...Rubrika: VíraMaso a ledvinové kameny
Lidem, kterým se tvoří ledvinové kameny, se obvykle radí, aby...Rubrika: Nemoci vylučovací soustavyStále více dětí vyrůstá v neúplných rodinách
S rostoucím přijímáním konkubinátu za standard rodí se v UK...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Lehká drožďová pomazánka (sádlo)
vařící voda 300 ml, maizena 3 vrchovaté pl, studená voda šRubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryČočková polévka s rajčaty a paprikou
Uvaříme hnědou čočku s řasou kombu. Měkkou řasu nakrájíme...Rubrika: PolévkyPolévka z fazolových lusků
1 velkou cibuli nakrájenou na kostičky podusíme na lžíci...Rubrika: PolévkyMozaikový „sýr“
1/3 teplé základní hmoty, 1/4čl mletého fenyklu (nemusí být)...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýrySalát z pečeného celeru v uzené paprice
Je to už dávno, co jsem tento recept poprvé ochutnal, tehdy jsem...Rubrika: Zeleninová jídlaBrambory s těstovinami
Na 3 lžících panenského olivového oleje chvilku mícháme 2...Rubrika: Jídla z bramborBulgur se zelím
1/2 šl bulguru, 1 1/2 šl vody, 2 pl sezamového oleje, 2 cibule...Rubrika: Jídla z obilninPečená (grilovaná) zelenina (podle Bukovského)
Na plech mírně vymazaný olivovým olejem klademe různé druhy...Rubrika: Zeleninová jídlaFazole v rajčatové omáčce
250 g malých bílých fazolí po předchozím namočení uvaříme...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší