Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Půst
Náš organismus byl stvořen ke konzumaci rostlinné stravy –...Rubrika: Výživová poradnaČas s Bohem a Alzheimerova choroba
Dlouhodobá studie na Behaviorální neurologické klinice v...Rubrika: Další nemociZáhada nemoci „ústa s rouškou“
Nošení roušky, zejména v uzavřených prostorách, kde se mohou...Rubrika: Infekční nemociJak myslíme, takoví jsme
Naše řeč prozrazuje, co je v našem nitru, čím se zabýváme, o...Rubrika: Náš mozekVe stínu budoucnosti
20. století bylo svědkem dramatických proměn dvou klíčových...Rubrika: EkologieLéčba srdce léky, či potravinami?
Dejte do středu svého jídelníčku ovoce a zeleninu. Zdravé...Rubrika: Srdce a cévyVšichni jsme cvoci
Jiří Pasz je novinář a fotograf, jehož celoživotní touhou je...Rubrika: Lidé a vztahyŽampionová polévka s pohankou a šalvějí
2 cibule, 300 g hnědých žampionů, 2 stroužky česneku...Rubrika: PolévkyČerstvý vzduch
Čistý vzduch je nesporně základním elementem života na naší...Rubrika: VzduchDalší
Vitamín D reguluje více než dva tisíce genů
Každá tkáň a buňka má receptor na vitamín D. Odhaduje se, že...Rubrika: SlunceBritská média odrazují ženy od kojení
Mnohou ženu žijící ve Velké Británii může od kojení odradit...Rubrika: Zdraví dětíJezte společně s dětmi
Výsledky výzkumu na 8000 dětí v předškolním věku na...Rubrika: Zdraví dětíVeganská strava dobrá pro srdce
V nové studii vědci z Lifestyle Center of America v Oklahomě...Rubrika: VegetariánstvíChirurgické omyly se množí
Od roku 1998 se počet operací, které byly provedeny na opačné...Rubrika: RůznéEU: téměř žádná kontaminace biopotravin pesticidy
Zbytky pesticidů v biopotravinách v EU jsou výrazně méně...Rubrika: BIOZpůsobují připálené toasty rakovinu?
Když se škrobnaté potraviny tepelně upravují až do temně...Rubrika: Výživová poradnaKyselina listová dokáže snížit riziko porodních defektů
Je známo, že těhotné ženy, které užívají doplněk kyseliny...Rubrika: Zdraví ženyOptimální délka spánku
Nedostatek nebo nadbytek spánku zvyšují riziko mozkové mrtvice....Rubrika: SpánekDalší
Pšenice s mákem
3 š do rozpuku uvařené pšenice, 2 pl medu, 2 pl rozpuštěného...Rubrika: Jídla z obilninPečení zeleniny
Zeleninu můžeme péci s olejem, na sucho nebo zabalenou v alobalu....Rubrika: Zeleninová jídlaBulgur
Vypadá velmi podobně jako kuskus, ale je vyroben drcením...Rubrika: Přílohy z obilninObilný salát
1 šl pšenice špaldy, 1/2 šl fazolí, 1 čl soli, 4 pl umeocta, 3...Rubrika: SalátyŠpenátová náplň do závinu
500 g listů špenátu ( mangoldu, listů ředkviček) spaříme a...Rubrika: Zeleninová jídlaŠunková pěna z červených fazolí
1 šálek uvařených červených fazolí, ¼ kostky tofu, 2 pol....Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryLuštěninové rizoto
2 1/2 š doměkka uvařené rýže natural, 1 š doměkka...Rubrika: Luštěninová jídlaLilkoví ježci (podle Bukovského)
Lilky rozkrojíme na poloviny, položíme na olivovým olejem jemně...Rubrika: Zeleninová jídlaPomazánka z avokáda
Avokádo rozkrojíme, vyndáme pecku a oloupeme. Rozmačkáme...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší