Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Polévka z řepy a smaženého česneku s kuskusem
Již párkrát jsem vyzkoušel řepu v kombinaci s česnekem, vždy...Rubrika: PolévkySluneční svit
Život je dítětem slunce. Lidský květ potřebuje slunce ze...Rubrika: SlunceEvoluce má problémy
Evoluce je teorie vzniku života na této planetě. Je přitažlivá...Rubrika: Mýty a omylyOsteoporóza
Osteoporóza je zdravotní porucha charakterizovaná ztrátou...Rubrika: OsteoporózaPříčiny hněvu
Proč se člověk rozčílí? Krátce řečeno proto, že je on sám...Rubrika: Stres a psychikaJak snížit spotřebu plynu a ropy?
Každý den používáme v České republice fosilní paliva...Rubrika: TechnikaHrách
Hrách byl znám už ve starověku. Do Evropy se přes Itálii...Rubrika: LuštěninyČesnek, cibule a pórek
Česnek, cibule, pórek a další druhy cibulovité zeleniny mají...Rubrika: ZeleninaMaso – proč ne?!
Pro zajímavost prezentujeme zkrácený průřez zajímavou...Rubrika: StravováníDalší
Výhody dvou jídel denně
Výzkumníci analyzovali informace od více než 50 tisíc...Rubrika: Hubnutí a obezitaTransmastné kyseliny a srdce
Je známo, že transmastné kyseliny způsobují srdeční...Rubrika: Srdce a cévyMáte jednu nohu kratší? Pak si dejte pozor…
Výsledky třicetiměsíční prospektivní studie na skoro 3 000...Rubrika: ArtritidaStravovací změny na Krétě během třiceti let
Studie vypracovaná dr. Keysem v šedesátých letech pomohla...Rubrika: Srdce a cévyZdravý životní styl dokáže o 80% snížit riziko nemocí srdce
Dr. Frank B. Hu z Harvard University prezentoval nejnovější...Rubrika: Srdce a cévyUmělá sladidla - nikoliv to nejlepší
Sukralóza je populární umělé sladidlo, které neobsahuje...Rubrika: Výživová poradnaNekojené děti mají šestkrát vyšší riziko obezity
Nekojené děti, kterým začne být podávána tuhá strava již...Rubrika: Zdraví dětíStřevní flóra a nálada
Stres a deprese jsou těsně propojené se syndromem dráždivého...Rubrika: Stres a psychikaDávejte krev - méně je někdy více…
Podle výsledků studie, kterou vypracovali vědci z Tufts...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Ovocný chlebíček (podle E. Škvařilové)
500 g CZ mouky pšeničné, 200 g hladké mouky, 150 g přírodního...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyČočkové chilli
Od té doby, co jsem začal vařit luštěninové chilli, už jiné...Rubrika: Luštěninová jídlaMeruňkový koktejl
1/3 š tofu, 1 1/3 š sójového mléka, 1 pl medu, 1 čl vanilky, 1...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyFazole na mexický způsob
cibule 1 ks, olej 1 pl, paprika 1 ks, rajčata 2 ks, cukr 1,5 čl...Rubrika: Luštěninová jídlaJablečné pusinky
5 jablek, mouka, voda, kukuřičný nebo sezamový olej, formičky...Rubrika: Moučníky, dezertyDýňová polévka
3 šálky vody, 1/2 dýně hokkaidó,1 cibule, 5 cm řasy wakame...Rubrika: PolévkyHrachová pěna
1 š suchého hrachu, 1 pl rostlinného tuku, 1 pl oleje, 1 menší...Rubrika: Luštěninová jídlaTopinamburová polévka
500 g hlíz topinamburů omytých kartáčkem a nakrájených...Rubrika: PolévkyArašídovo-karobový krém (ořechový, mandlový)
arašídové (ořechové) máslo 1/2 š (1 š = 2 dl), karobový...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší