Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Zastavení (nejen) na dnešní den
Jsi-li pomlouván, neztrácej hlavu. Čas ukáže pravdu. Nebuď na...Rubrika: Lidé a vztahyDen předtím
„Každý následek má svou příčinu,“ říká jeden z...Rubrika: RůznéPod tlakem
Pokládáme za samozřejmé, že naše zdraví se v průběhu...Rubrika: Srdce a cévyProblémy se spánkem a pozorností u dětí
Studie provedená na 5-6letých dětech zjistila, že u dětí...Rubrika: SpánekPečená polenta s hráškem a sušenými rajčaty
250 g instantní kukuřičné polenty, 1 lžička provensálského...Rubrika: Přílohy z obilninNejistý muž
Znáte tu historku o právníkovi, který prosí kolegu, aby ho...Rubrika: Lidé a vztahyMemorandum dítěte
Nerozmazlujte mě. Vím velmi dobře, že nemusím dostat všechno...Rubrika: Lidé a vztahyMultivitaminy nejsou účinné
Rozsáhlá metaanalýza více než 2 milionů dospělých s...Rubrika: StravováníSušené ovoce
Konzervování ovoce sušením je známé již tisíce let....Rubrika: Výživová poradnaDalší
Spotřeba masa, heterocyklické aminy a riziko rakoviny prsu
Předchozí studie ukázaly, že s rakovinou prsou souvisí...Rubrika: RakovinaOmezte dudlíky, vyhnete se zánětům středního ucha!
Podle výsledků studie vypracované dr. Niemelou a jeho kolegy z...Rubrika: Zdraví dětíS dresinkem na salát proti nemocem
Jestli na míchané zeleninové saláty používáte salátový...Rubrika: Vitamíny a minerályStres a úzkost – postrach spermií
Vliv stresu na imunitu a kvalitu zdraví je už dlouho známý....Rubrika: Stres a psychikaPolovině všech případů úmrtí na rakovinu lze zabránit
Zpráva Americké společnosti pro rakovinu (American Cancer...Rubrika: RakovinaObezita: Je její příčinou nedostatek GLP-1 a jak ji léčit bez Ozempicu a jiných léků
Můžeme se z krize obezity dostat pomocí léků? Tato epizoda...Rubrika: Hubnutí a obezitaMůžeme důvěřovat informacím o počtu kalorií na potravinách se sníženým obsahem kalorií?
Výzkumníci z Tufts University analyzovali kalorický obsah 29...Rubrika: Mýty a omylyNezdravé potraviny se výrobci pokoušejí převlékat za zdravé
Všimli jste si, že některé dříve démonizované pochutiny jsou...Rubrika: Mýty a omylyOblečení pomáhá ke štíhlosti
Ukázalo se, že lidé, kteří si vezmou do práce pohodlné...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Pohanka s kysaným zelím, houbami a tofu
400 g pohanky, hrst sušených hub, 4 lžíce oleje, 2 cibule, 1...Rubrika: Jídla z obilninŠpenátová polenta s květákem
Květák posypeme solčankou (1 čl) a pod pokličkou jej ve vodě...Rubrika: Zeleninová jídlaCitrusová šťáva
Při příznacích choroby, při nedostatku vitaminu C nebo...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyTěstovinový nákyp s mrkví a brokolicí
olej 1 PL, cibule větší 1 ks, voda 5 PL, voda na zalití 20 š...Rubrika: Zeleninová jídlaBramborová kaše
8-10 na kostky nakrájených, středně velkých loupaných brambor...Rubrika: Přílohy z bramborPlněné zelné rolky
1 hlávka zelí, 1 nakrájená cibule, 200 g hub, nakrájených, 1/4...Rubrika: Zeleninová jídlaHustý těstovinový guláš
cibule 1 ks, olej slunečnicový 1 pl, směs na těstoviny, (bazalka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéPlněné papriky
8 velkých zelených paprik, zbavených stopky a semínek, 1 cibule...Rubrika: Zeleninová jídlaDračí ocásky
2 ks tofu natural, 2 pl sójové omáčky Tamari, česnek, 2 ks...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší