Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Sladké mámení
Všichni tak nějak víme, že sníst denně tabulku čokolády nebo...Rubrika: StravováníKuřecí vs. sójové maso
Kuřecí maso je oproti ostatním druhům masa zdravotně nejméně...Rubrika: StravováníMéně tuku i pro malé děti
Finská studie ukazuje, že se stravou, která je vhodná pro...Rubrika: VegetariánstvíHubneme jednoduše
Neil Nedley, americký lékař a autor řady knih a programů pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaAktivní uhlí
Pro své mimořádné vlastnosti se stalo aktivní uhlí v...Rubrika: Přírodní léčbaPohankovo-švestkový nákyp
Lze z pohanky uvařit sladký pokrm?Rubrika: Ovocné receptyRyby
Když se srovnávali lidé, kteří místo masa jedli ryby...Rubrika: Mýty a omylyAteroskleróza
K aterosklerotickému onemocnění cév dochází téměř...Rubrika: Srdce a cévyPlodová zelenina
Do této kategorie řadíme papriky, rajčata, lilek, okurku, cuketu...Rubrika: ZeleninaDalší
Rakovina žaludku souvisí s několika hlavními rizikovými faktory
Studie vypracovaná na Memorial Sloan-Kettering Cancer Center v New...Rubrika: RakovinaNízkotučné mléčné výrobky snižují riziko cévní mozkové příhody
V dosud největší studii, která sledovala souvislost mezi...Rubrika: Srdce a cévyPolychlorované bifenyly mohou škodit vývinu
Němečtí vědci zjistili, že vystavení plodu a novorozenců...Rubrika: EkologieJak rozpustit kosti dospívajících
Dospívající dívky, které pijí limonády sycené kysličníkem...Rubrika: OsteoporózaHněv a dech
Odborníci již dlouhá léta vědí, že lidé, kteří se často...Rubrika: Stres a psychikaEchinacea nedokáže vyléčit rýmu u dětí
Během studie, při níž dostávala asi polovina 407 dětí ve...Rubrika: Zdraví dětíKonzumace snídaně odrazuje obezitu i cukrovku
Až příště začnete den s prázdným žaludkem, zamyslete se...Rubrika: NEWSTARTPenicilin dětem při bolení v krku nepomáhá
Podle zprávy nizozemských vědců nezkracuje penicilin dobu...Rubrika: LékyDrůbeží maso a rakovina
Studie EPIC sledovala 477 000 lidí po dobu zhruba deseti let....Rubrika: RakovinaDalší
Brambory s koprem
brambory (na větší kostky) 1,2 kg, voda na zalití brambor, sůl...Rubrika: Jídla z bramborLahůdkový salát
2 rajčata pokrájená na měsíčky, 2 papriky pokrájené na...Rubrika: SalátyHustá zeleninová polévka
½ kg brambor (oloupaných a nakrájených na kostky), 1 středně...Rubrika: PolévkyIndické smaženky
2 ks petržele, 3 ks mrkve, 2 pl nasekaných ořechů, sůl, 4 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaPizza
Z 1/2 sáčku sušeného droždí (nebo 1/2 kostičky), 300 ml vody...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéMrkvová pomazánka s tofu
1/2 š nakrájené cibule, 3 pl vody, 2 š rozdrceného tofu, 2 š...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryHummus s máslovými fazolemi
120 g uvařené nebo konzervované cizrny, 120 g uvařených nebo...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPšeničné karbanátky
2 š uvařené pšenice, 1/2 menší červené řepy, 1/2 š vody, 1...Rubrika: Náhražky masaJáhlový nákyp se zeleninou
150 g jáhel uvaříme v 300 ml vody ochucené würzlem. 500 g...Rubrika: Jídla z obilninDalší