Medicína životního stylu v praxi
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Přírodní terapie pro vitiligo
Švédští vědci z univerzity v Uppsale pomohli ve své studii...Rubrika: Vitamíny a minerályObézní teenager, nemocný dospělý…
Dětská obezita je silným prediktorem nemoci a úmrtí u...Rubrika: Hubnutí a obezitaKonzumace masa zvyšuje riziko rakoviny žaludku
Existují dva hlavní důvody, proč se vyhýbat soli: rakovina...Rubrika: Nemoci trávicího ústrojíVliv spirituality na zdraví
Vědci nemohou dokázat existenci Boha. Vědecké poznatky nicméně...Rubrika: SpiritualitaQuinoa s pečenou zeleninou a olivami
200 g bílé quinoy, 1 menší celer, 1 malá řepa, 2 malé mrkve...Rubrika: Jídla z obilninRafinované a smažené potraviny a onemocnění střev
Mnoho lidí trpí některým typem zánětlivého střevního...Rubrika: Nemoci trávicího ústrojíChcete-li funkční mozek, omezte nasycené tuky
Studie o zdraví žen uskutečněná na Harvardově univerzitě...Rubrika: Zdraví ženyPřínosy quinoi při snižování triglyceridů
Zhruba 90 % světových kalorií je poskytováno méně než 1 % ze...Rubrika: Výživová poradnaPohanka s kysaným zelím, řepou a křenem
600 g červené řepy, 1 lžička sušeného rozmarýnu, 400 g...Rubrika: Jídla z obilninDalší
Lepší strava a dostatek pohybu by mohly snížit výskyt rakoviny o třetinu
Podle organizace Food and Nutrition Science Alliance se asi třetina...Rubrika: RakovinaZrní redukuje riziko cukrovky
Podle výsledků nové studie přináší konzumace celých zrn (a...Rubrika: CukrovkaMálo kyseliny listové - hodně infarktů
Ve studii na 689 dospělých měli lidé s nejnižší hladinou...Rubrika: Vitamíny a minerályUzavření sňatku prospívá duševnímu zdraví
Dlouhodobá studie duševní pohody ukázala, že duševní zdraví...Rubrika: Lidé a vztahyStrava a životní styl dokážou ovlivnit DNA při rakovině prostaty
První výsledky ze studie Geminal jsou velmi slibné. Tento...Rubrika: RakovinaPříjem vitamínu E z potravin snižuje riziko demence
Vitamín E se opět dostává do pozornosti médií - poté, co byly...Rubrika: Vitamíny a minerályPotravinové doplňky mohou škodit
Pokud jde o karcinomy zažívacího traktu, mohou antioxidanty ve...Rubrika: VegetariánstvíUžívání bylinných doplňků spolu s léky na předpis může být nebezpečné
Myslíte, že zdraví svědčí podávání bylinných doplňků...Rubrika: Vitamíny a minerályDobrý spánek zvyšuje odolnost vůči virům
Důkazy nashromážděné v posledních několika desetiletích...Rubrika: SpánekDalší
Kuskusové koláčky s rozinkami
Koláčky jsou po upečení a zchladnutí měkčí, avšak...Rubrika: Moučníky, dezertyRýžovo-ovocný krém
Jeden šálek kulaté rýže pololoupané vaříme se 3 šl vody do...Rubrika: Moučníky, dezertyVařené celozrnné těstoviny
3 š celozrnných těstovin, 10-12 š vody, 1 1/2 čl soli, 1-2 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéCelerová krémová polévka
Nakrájíme 1 ks celeru, 1 ks pórku, 2 ks mrkve, kostku tofu....Rubrika: PolévkyHrášková polévka
1 šálek půleného zeleného hrášku, 1/4 šálku ječných krup...Rubrika: PolévkyArašídové kuličky
150 g arašídů, 150 ml vody, 200 g ovesných vloček, 2 pl...Rubrika: Moučníky, dezertySlunečnicová pomazánka s karobem
sójové mléko ochucené horké 1 š (1 š = 1,4 dl), slunečnice 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTarator – studená polévka
1 ks salátové okurky, nastrouhat na slzičky, 1 čaj. lžička...Rubrika: PolévkyTofu jako míchaná vajíčka
1 velkou cibuli nakrájíme a podusíme na 2 pl oleje a 2 pl vody....Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší