Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Rakovina prsu z první linie
Může tak jednoduché, každému dostupné opatření, jakým je...Rubrika: RakovinaRodinné stravování zlepšuje zdraví
Zanedbávání společného jídla může dětem bránit v...Rubrika: StravováníRajčatová polévka s červenou rýží
60 g červené rýže, 5 lžic olivového oleje, 2 hrstky najemno...Rubrika: PolévkyO zamilovanosti
Křesťanská představa manželství je založena na Kristových...Rubrika: Lidé a vztahyZdravé nemusí být drahé
Pokud někdo vážně usiluje o zdraví a při tvorbě svého...Rubrika: Životní stylDo rajské, na klouby i pro VIP
I ten, kdo si na koření zrovna moc nepotrpí, má doma –...Rubrika: BylinkyŽivot ve stínu…
Duševní zdraví Evropanů během pandemie utrpělo. Každý...Rubrika: Stres a psychikaPřírodní alternativy Ozempicu: Posílení GLP-1 pomocí stravy a životního stylu
Existuje nějaký způsob, jak získat přínosy GLP-1 bez rizik, a...Rubrika: Hubnutí a obezitaVyhněte se cukru a kofeinu
Dr. Ludwig z dětské nemocnice v Bostonu zjistil, že riziko...Rubrika: ZávislostiDalší
Závislost na internetu může vést u dospívajících k depresi
Dospívající typicky užívají internet jako zdroj informací i...Rubrika: ZávislostiSójové oříšky pomáhají při vysokém krevním tlaku
Podle výsledků nedávno zveřejněné studie může podávání...Rubrika: Krevní tlakMužský pot prý zlepšuje ženám náladu
Podle poznatků biologů z University of Pennsylvania má mužský...Rubrika: Zdraví ženyVysoký cholesterol může omezit dodávku kyslíku do srdce
Lékaři již dlouho vědí, že bolesti na hrudníku, které jsou...Rubrika: Srdce a cévyDoporučení ohledně pohybu
Americká diabetická společnost (ADA) nedávno vydala doporučení...Rubrika: CukrovkaKouření cigaret vadí i počítačům
Všichni víme, že kouření lidským bytostem neprospívá - ať...Rubrika: KouřeníKáva a čokoláda
Káva je běžným zdrojem karcinogenních látek v naší stravě....Rubrika: Káva a kofeinSmrkání zhoršuje rýmu
Nejjistějším příznakem běžné rýmy je výtok z nosu, který...Rubrika: Infekční nemociTuky ve stravě a rakovina prostaty
Výsledky studie probíhající ve dvanácti čínských městech...Rubrika: RakovinaDalší
Zeleninové kari
2 mrkve nakrájené na kolečka o tloušťce půl centimetru, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaPalačinky nebo vafle
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 čl prášku do pečiva, 1...Rubrika: Moučníky, dezertyOranžová mrkvová polévka
300 g mrkve, 2 lžíce oleje, 3 stroužky česneku, 1/2 lžičky...Rubrika: PolévkyHnědá omáčka
1/4 šálku vody, 1 cibule, nadrobno nakrájená, 1 šálek hladké...Rubrika: OmáčkyTofu plátky
2 kostky tofu, 4 pl hladké mouky, 1 čl drceného kmínu, 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiAvokádová pomazánka
2 měkká avokáda (rozmačkaná na pastu), 1 velká cibule...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPlněné sójové plátky v těstíčku
12-15 ks sójových plátků, 1 pl vody, 4 pl sójové omáčky, 2...Rubrika: Náhražky masaTipy pro přípravu vývaru
Zní to banálně, ale vždy začínejte s co možná...Rubrika: PolévkyVařená kukuřice
Mladé mléčné kukuřičné klasy zbavíme listů a vhodíme do...Rubrika: Jídla z obilninDalší