Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Strava na celý život
„To, co jíme v dětství, může ovlivnit náš zdravotní stav a...Rubrika: Zdraví dětíCelozrnné produkty mohou snížit riziko cukrovky
Výzkumníci zkoumali 8-10letý výskyt prediabetu u 5 477...Rubrika: ObilninyPoužívání prebiotik, celozrnných obilovin, tylakoidů a zeleniny ke zvýšení hladiny GLP-1 pro hubnutí
Strava s převahou rostlinných potravin může hrát „hlavní...Rubrika: Hubnutí a obezitaCo je to hřích?
Hřích – to je termín, který moderní člověk již téměř...Rubrika: SpiritualitaCibule a HDL cholesterol
Cibule má celou řadu léčebných účinků. Dnes se budeme...Rubrika: CholesterolUmělá sladidla neprospívají…
Mnoho lidí se obrací k umělým sladidlům jako ke způsobu, jak...Rubrika: StravováníZítřek nikdy nepřijde
Největší nadějí všech generací křesťanů a vrcholem...Rubrika: VíraCibulačka
1 kg červené cibule, 50 g kokosového oleje, 1 lžíce agávového...Rubrika: PolévkyRostlinná strava pro hubnutí: zvýšení hladiny GLP-1 a obnovení našeho přirozeného pocitu sytosti
Vegetariánská strava zřejmě nabízí významné výhody pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Bolest v zádech ve vztahu ke stresu
Podle výsledků britské studie může hladina stresu po dvacítce...Rubrika: Stres a psychikaPijte více vody! Mohla by být odpověď na problém obezity tak jednoduchá?
Němečtí vědci zjistili, že když se v základních školách...Rubrika: Zdraví dětíDěti před třicítkou - nižší riziko rakoviny prsu
Velká dánská studie na 1,5 miliónu žen (z nichž více než 13...Rubrika: Zdraví ženyZvýšení cen rychlého občerstvení napomáhá zdraví
Dvacet let probíhající studie ukázala, že když ceny potravin...Rubrika: StravováníJablko denně znovu na talíři
Studie na 3 878 obyvatelích Anglie a Skotska (jak venkovská, tak...Rubrika: RakovinaEvoluce má problémy
Evoluce je teorie vzniku života na této planetě. Je přitažlivá...Rubrika: Mýty a omylyTuky ve stravě a rakovina prostaty
Výsledky studie probíhající ve dvanácti čínských městech...Rubrika: RakovinaVejce denně je moc?
Odpověď je jednoduchá. Konzumace jednoho vejce denně vám...Rubrika: VejceChoďte dříve na kutě, pomáhá to i proti hypertenzi
Různé studie si povšimnuly vztahu mezi krátkým spánkem a...Rubrika: Krevní tlakDalší
Limonáda se zmrzlými květy
Zmrzlá krása jedlých květů a lesního ovoce ozdobí každý...Rubrika: NápojeBramboráky
1/2 nastrouhané syrové cibule, 2 nastrouhané velké brambory...Rubrika: Jídla z bramborAsijské rizoto s mořskou řasou
Rychlé a chutné zeleninové rizotko z tříbarevné rýže s ...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiOřechovo-sezamová müsli tyčinka (8 tyčinek)
2 1/2 š ovesných vloček (lehce nasucho opražíme), 3 pl...Rubrika: Moučníky, dezertyOvocný rosol
2 hrnky malin, 2 hrnky rybízu, 2 hrnky jahod, 1 čl soli, 1 hrnek...Rubrika: Ovocné receptyAmerický salát ochucený celerem
2 rajčata pokrájená na plátky, 1 1/2 zelené kapie pokrájené...Rubrika: SalátySójové rizoto
4 š doměkka uvařené rýže natural, 3 š doměkka uvařené...Rubrika: Jídla z tofu a sójiLilek sendvič
voda 2 š, rajčatový protlak 1 ks (100 g), shoyou – sójová...Rubrika: Zeleninová jídlaPlněné žampióny na cibulové rýži
1-2 velké cibule nakrájené na kostičky necháme zesklovatět na...Rubrika: Jídla z hubDalší