Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Rakovina prsu z první linie
Může tak jednoduché, každému dostupné opatření, jakým je...Rubrika: RakovinaRodinné stravování zlepšuje zdraví
Zanedbávání společného jídla může dětem bránit v...Rubrika: StravováníRajčatová polévka s červenou rýží
60 g červené rýže, 5 lžic olivového oleje, 2 hrstky najemno...Rubrika: PolévkyO zamilovanosti
Křesťanská představa manželství je založena na Kristových...Rubrika: Lidé a vztahyZdravé nemusí být drahé
Pokud někdo vážně usiluje o zdraví a při tvorbě svého...Rubrika: Životní stylDo rajské, na klouby i pro VIP
I ten, kdo si na koření zrovna moc nepotrpí, má doma –...Rubrika: BylinkyŽivot ve stínu…
Duševní zdraví Evropanů během pandemie utrpělo. Každý...Rubrika: Stres a psychikaPřírodní alternativy Ozempicu: Posílení GLP-1 pomocí stravy a životního stylu
Existuje nějaký způsob, jak získat přínosy GLP-1 bez rizik, a...Rubrika: Hubnutí a obezitaVyhněte se cukru a kofeinu
Dr. Ludwig z dětské nemocnice v Bostonu zjistil, že riziko...Rubrika: ZávislostiDalší
Nikdy není příliš pozdě přestat s kouřením
Kuřáci mají dvacetinásobné celoživotní riziko, že se u nich...Rubrika: KouřeníOrnishovou dietou za snížením výdajů
Přísná dieta dokáže pacientům s nemocí srdce a cév...Rubrika: Srdce a cévyOmezování kalorií pomáhá srdci
Laboratorním myším ve „středním věku“ (tzn. 14 měsíců)...Rubrika: Srdce a cévyVyužití kari v léčbě rakoviny slinivky
Rakovina slinivky je jednou z nejagresivnějších forem této...Rubrika: RakovinaSezdaní lidé více naspoří
Sezdané páry v USA měly ve svých 50 tých a 60 tých letech...Rubrika: Lidé a vztahyPohyb pomáhá nemocným osteoartritidou
Osteoartritida se projevuje postupnou ztrátou funkce chrupavky v...Rubrika: PohybKdyž dojde na milostný vztah, naslouchejte svým přátelům
Tým dr. Agnew z Purdue University vypracoval studii 74 párů a...Rubrika: Lidé a vztahyKojením proti astmatu
Výsledky studie na 5 000 brazilských školácích naznačují, že...Rubrika: Zdraví dětíZelený čaj nechrání před rakovinou prsu
Zelený čaj obsahuje polyfenoly a další antioxidanty, o kterých...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Základní polenta
2 šálky vody, 2 šálky sójového mléka, 2 čaj. lžičky...Rubrika: Jídla z obilninSójové maso s česnekovými stvoly
sójové maso, sójová omáčka shoyou, cibule, olej, mladé...Rubrika: Jídla z tofu a sójiRýže na houbách
2 cibule, rozkrojené na polovinu, a pak nakrájené, 200 g...Rubrika: Jídla z obilninPolévka s cizrnou, brambory a špenátem
200 g cizrny, 1 polévková lžíce olivového oleje, 1 velká...Rubrika: PolévkyChilli quinoa
2 pol. lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku, nasekaný, ½...Rubrika: Jídla z obilninHonolulu „dip“
Rozmixujeme 1 1/3 šl tofu, 5 pl rajského protlaku, 1/4 šl umeocta...Rubrika: OmáčkyČočková polévka s quinoou
2 mrkve, ostrouhané a nakrájené, 2 řapíky celeru, nakrájené...Rubrika: Luštěninová jídlaSekaná z krup
3/4 š nakrájené cibule, 2 š malých ječmenných krup...Rubrika: Náhražky masaAmerický salát ochucený celerem
2 rajčata pokrájená na plátky, 1 1/2 zelené kapie pokrájené...Rubrika: SalátyDalší