Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Jak zacházet s myšlenkami
Budeme-li se pozorně sledovat, zjistíme, že neustále žijeme z...Rubrika: Náš mozekSůl a zdraví
Mezinárodní rada pro informace o potravinách zjistila, že 70 % z...Rubrika: Výživová poradnaProměněný život
Proto vás, bratři, vybízím, abyste z Božího milosrdenství...Rubrika: VíraBílkoviny
Postačí nám rostlinné bílkoviny? Ještě dnes velmi málo lidí...Rubrika: Výživová poradnaCit pro vlastní jedinečnost
Cit pro vlastní osobní neopakovatelnost je důležitý pro vznik...Rubrika: Lidé a vztahyZdanění tabáku
Většina ze 1,6 miliardy kuřáků na světě žije v zemích s...Rubrika: KouřeníIziki na talíři
Iziki opláchneme, namočíme nejméně na 20 minut do vody. Vodu...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiDatlové sušenky
pšeničná mouka, hladká 200 g, celozrnná pšeničná mouka 200 g...Rubrika: Moučníky, dezertyRozhodnutí
Život je stálé rozhodování. Denně stojíme před novým...Rubrika: Životní stylDalší
Obezita jako prokletí
Obezita je prokletím dnešního světa. Zvyšující se spotřeba...Rubrika: Hubnutí a obezitaIntervence v oblasti životního stylu pomáhá v prevenci cukrovky
Intervence prostřednictvím zdravého životního stylu dále...Rubrika: CukrovkaOptimismus může chránit před srdečním onemocněním
Lidé, kteří si kladou vinu za nešťastné události a nevěří...Rubrika: Srdce a cévyPopisování vlastních zkušeností pomáhá snižovat krevní tlak stejně jako léky
V první studii svého druhu zjistili vědci, že pokud člověk...Rubrika: Krevní tlakPopulární prostředky na léčení kloubů ve skutečnosti nepomáhají
Metaanalýza výsledků deseti studií, v jejich rámci byl...Rubrika: LékyJak bojovat se zkaženým dechem
Pokud zaznamenáváte znatelný úbytek blízkých přátel...Rubrika: Přírodní léčbaPopulární léky proti cukrovce snižují hladinu vitamínu B12 u diabetiků
Kanadští vědci zjistili v prospektivní studii, že hladina...Rubrika: LékyPacienti by měli lékaře žádat o výsledky testů
Dostanou se vám jako pacientovi vždy do rukou výsledky testů...Rubrika: Mýty a omylyMéně tuků i pro malé děti
Nová finská studie ukazuje, že se stravou, která je vhodná pro...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Zapékané tofu medailónky se žampiony
Marináda: shoyu – sójová omáčka 5 pl, bazalka 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPomazánka z červených fazolí
1,5 šálku uvařených červených fazolí, 1 stroužek česneku...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPečená polenta s hráškem a sušenými rajčaty
250 g instantní kukuřičné polenty, 1 lžička provensálského...Rubrika: Přílohy z obilninTofu paprikáš se šiškami z kuskusu
250 g uzeného tofu, 2 lžíce mleté sladké papriky, 2 lžíce...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPohankový salám – klobása
horká čerstvě podušená pohanka 3 š, cibule ks, česnek 4...Rubrika: Náhražky masaGranola
400 g vloček, 5 pl sezamového oleje, 60 g kešu ořechů, 100 g...Rubrika: Jídla z obilninPalačinky nebo vafle
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 čl prášku do pečiva, 1...Rubrika: Moučníky, dezertyFazolová masala s mandlovou smetanou
Indická jídla jsou krémová, bohatě kořeněná, příjemně...Rubrika: Luštěninová jídlaKyjevská Kartopľa
Při téměř každé návštěvě Kyjeva se zastavím v některé...Rubrika: Jídla z bramborDalší