Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Půst
Náš organismus byl stvořen ke konzumaci rostlinné stravy –...Rubrika: Výživová poradnaČas s Bohem a Alzheimerova choroba
Dlouhodobá studie na Behaviorální neurologické klinice v...Rubrika: Další nemociZáhada nemoci „ústa s rouškou“
Nošení roušky, zejména v uzavřených prostorách, kde se mohou...Rubrika: Infekční nemociJak myslíme, takoví jsme
Naše řeč prozrazuje, co je v našem nitru, čím se zabýváme, o...Rubrika: Náš mozekVe stínu budoucnosti
20. století bylo svědkem dramatických proměn dvou klíčových...Rubrika: EkologieLéčba srdce léky, či potravinami?
Dejte do středu svého jídelníčku ovoce a zeleninu. Zdravé...Rubrika: Srdce a cévyVšichni jsme cvoci
Jiří Pasz je novinář a fotograf, jehož celoživotní touhou je...Rubrika: Lidé a vztahyŽampionová polévka s pohankou a šalvějí
2 cibule, 300 g hnědých žampionů, 2 stroužky česneku...Rubrika: PolévkyČerstvý vzduch
Čistý vzduch je nesporně základním elementem života na naší...Rubrika: VzduchDalší
Obezita a cukrovka – spojují se v bocích
Nová studie potvrdila roli obezity při vzniku cukrovky. Střediska...Rubrika: CukrovkaDětem a dospívajícím pohyb
Fyzická aktivita během let dospívání může být důležitým...Rubrika: PohybBuďte každý den více aktivní
Jděte se projít v poledne nebo po večeři. Nepoužívejte výtah...Rubrika: PohybVelká Británie chce přinutit výrobce, aby uváděli na přesolených potravinách varování
Britská ministryně zdravotnictví uvedla, že přestože...Rubrika: StravováníÚprava životního stylu pomáhá těžce obézním pacientům
Výzkumní pracovníci z University of Pittsburg sledovali 130...Rubrika: Hubnutí a obezitaPacienti se spánkovou apnoe se mají vyhýbat alkoholu – a to i ve velmi malých dávkách
Australští vědci porovnávali účinky konzumace malého...Rubrika: AlkoholLéky na hubnutí GLP-1, jako je Ozempic (semaglutid): Jak fungují? Jsou účinné?
Nová třída léků na hubnutí, agonisté GLP-1 jako Ozempic, se...Rubrika: Hubnutí a obezitaDřívější nástup puberty i u chlapců
Nedávný výzkum ukázal, že současné americké dívky vstupují...Rubrika: Zdraví dětíSmích jako lék
Vědci vzali pacienty s alergiemi na roztoče, polovině dali ke...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Tipy pro přípravu vývaru
Zní to banálně, ale vždy začínejte s co možná...Rubrika: PolévkyCelozrnné palačinky s fazolkovou náplní
Náplň: 350 g nakrájených fazolových lusků vaříme asi 6 minut...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéJáhlové šišky
1 a ½ šálku uvařených jáhel, špetka solí, ¾ šálku...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéRatatouille
2 velké cibule, nakrájené, 2 zelené papriky, nakrájené na...Rubrika: OmáčkyZelí plněné ořechovou směsí
1 středně velké zelí u košťálu nakrojíme a vaříme...Rubrika: Zeleninová jídlaČínské tofu se špagetami
olej 2 pl, tofu bílé 2 kostky, shoyu – sójová omáčka 3 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPohanková kaše s papájou, ořechy a ovocem
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéJamesovo dýňové kari
2-3 hrnky basmati rýže, 1 velká plechovka kokosového mléka...Rubrika: Jídla z obilninCelozrnné točenky se semínky
300 g CZ pšeničné mouky, 20 g sójové mouky plnotučné, 1 l...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší