Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Sójové mléko
Sójové mléko vždy tvořilo významnou složku dětské výživy...Rubrika: Sója, tofuMozkové neurotransmitery
Příznaky nedostatku serotoninu v mozku jsou pocit úzkosti, třes...Rubrika: Náš mozekVliv duchovnosti na manželství
Manželé Parrottovi v jedné z mnoha odborných knih o partnerské...Rubrika: SpiritualitaStrategie pro úspěšné hubnutí
Hubnutí je běžným problémem, který řeší mnoho lidí na...Rubrika: Hubnutí a obezitaCitrónová bábovka
430 g špaldové hladké mouky, 250 g třtinového cukru, 30 g...Rubrika: Moučníky, dezertyPřípravky z éterických olejů
Mezi přírodními přípravky dr. Valneta zaujímá zvláštní...Rubrika: Éterické olejeNeber si to osobně…
Už si v životě nesednu za volant,“ prohlásil Antonín a opřel...Rubrika: Stres a psychikaTofu aneb sójový sýr
Sójový sýr tofu, jedno z nejuniverzálnějších bílkovinných...Rubrika: Sója, tofuNeseďte a hýbejte se!
V dnešní době si 80 % pracovních míst nežádá žádnou...Rubrika: PohybDalší
Tělové mléko z ovesných vloček při léčbě vyrážky způsobené chemoterapií
Ovesná kaše byla používána po staletí jako lokální...Rubrika: Přírodní léčbaJá zívám, ty zíváš, my zíváme – empatie?
Podle dr. Stevena M. Plateka z Drexel University ve Filadelfii ti...Rubrika: Lidé a vztahyUmělá hnojiva způsobují nedostatek hořčíku
Chudobu půdy na hořčík může způsobit nadměrné hnojení...Rubrika: Vitamíny a minerályDoplňky vitamínů při kardiovaskulárním onemocnění nepomáhají
Vědci studovali 2 501 pacientů po mozkové mrtvici či infarktu...Rubrika: Vitamíny a minerályI geny reagují na změnu životosprávy
Mnozí lidé, kteří trpí nadváhou nebo obezitou, viní z této...Rubrika: Hubnutí a obezitaSodík vs. srdce
„Vysoký příjem soli zvyšuje riziko mrtvice.“ Tolik zpráva z...Rubrika: Srdce a cévyFazole a hrách na srdce
Výsledky nové studie napovídají, že saturování stravy...Rubrika: Srdce a cévyPravidelná fyzická aktivita chrání před náhlým úmrtím
Výsledky dvanáct roků trvající studie na více než 21...Rubrika: PohybNávyk u dětí se vytváří už po pár cigaretách
Ve studii na téměř sedmi stech dvanáctiletých a...Rubrika: Zdraví dětíDalší
„Stroganov“ ze seitanu
3/4 š nakrájené cibule, 3 pl oleje, 3 š na tenké proužky...Rubrika: Náhražky masaZapékaná kolínka se zelím a olivami
celozrnná kolínka 500 g, olej 2 PL , cibule nakrájená 2 ks...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéRanní polévka Arame
Do hrnce dáme asi 1/2 litru vody. Do vařící vody dáme 1 lž...Rubrika: PolévkyPšeničné karbanátky
2 š uvařené pšenice, 1/2 menší červené řepy, 1/2 š vody, 1...Rubrika: Náhražky masaCibulová krémová polévka
1 kg cibule nasekáme na větší kousky a osmahneme na 2 pl...Rubrika: PolévkyBorůvkový džem
2 hrnky borůvek, 1 hrnek vody, 100 g rozinek, 2 pl jablečného...Rubrika: Ovocné receptyJečná polévka s houbami
8 šálků vody, 1/2 šálku ječných krup, 1 nakrájená cibule, 2...Rubrika: PolévkyJitrnicová kaše
250 g čočky, 250 g rýže, 2 cibule, 4 stroužky česneku...Rubrika: Náhražky masaChalupářská polévka z černých fazolí s koprem
Tato polévka není úplně z mé hlavy, vymyslely ji kolegyně z...Rubrika: PolévkyDalší