Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Maso jako potravina
Lidé, kteří jedí maso, se v podstatě živí zase jen zrním a...Rubrika: Mýty a omylyCibulová zelenina
Podle výsledku významné studie je začlenění cibulové (a...Rubrika: ZeleninaJak správně jíst
Srdeční choroby mají na svědomí v civilizovaných zemích asi...Rubrika: StravováníHummus s máslovými fazolemi
120 g uvařené nebo konzervované cizrny, 120 g uvařených nebo...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPevný bod pro orientaci
Na tomto světě je kniha, která by spíše být neměla, to by...Rubrika: VíraJedna po druhé
Jednou při západu slunce se náš přítel procházel po...Rubrika: Životní stylZavírání kohoutků
Většina návštěv u lékaře je zapříčiněna nemocemi, které...Rubrika: Životní stylČtyři kroky k lepšímu zdraví
To, o čem mluvíme, může ovlivnit pozitivní nebo negativní...Rubrika: Stres a psychikaDvě cesty
Vejděte těsnou branou; prostorná je brána a široká cesta...Rubrika: SpiritualitaDalší
Vitamín E může snížit riziko mrtvice u hypertoniků
Tým dr. Jaana M. Leppaly z Helsinské univerzity zkoumal...Rubrika: Vitamíny a minerályMéně masa, méně tepla – snížení spotřeby hovězích steaků může zachránit planetu
Člověk, který konzumuje tzv. tmavé maso (hovězí, vepřové...Rubrika: EkologieBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaJablko a rakovina prsu
Doporučená dávka ovoce a zeleniny je devět porcí denně (jedna...Rubrika: RakovinaBrzké podávání tuhých potravin a sledování televize zkracují spánek kojenců
Někteří rodiče jsou přesvědčeni, že podávání tuhých...Rubrika: Zdraví dětíJízda na kole a sexuální funkce
Ve studii na 59 mužích s lehkým až středním selháváním...Rubrika: SexRiziko dětské leukémie se zvyšuje, když maminka pije
Leukémie je nejčastějším druhem rakoviny u dětí. Vědci se...Rubrika: AlkoholLidé neumírají na stáří
Lidé neumírají na stáří. Studie více než 42 000 pitev sto- a...Rubrika: DlouhověkostGymnastika posiluje kosti dívek, které se jí věnují
Výsledky malé studie vypracované na University of Georgia...Rubrika: PohybDalší
Krémová mrkvová polévka se zázvorem
Tato polévka je obzvlášť lehce stravitelná. Díky zázvoru...Rubrika: PolévkyDalamánky s oříšky
500 g CZ pšeničné mouky, 2 pl olivového oleje, 30 g droždí, 1...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyPšeničné placky (čapátí) s fazolemi
2 balíčky celozrnných pšeničných čapátí (12 placek), 3...Rubrika: Luštěninová jídlaMeruňková studená polévka
1 1/2 š pokrájených vypeckovaných meruněk, 1 š sójového...Rubrika: PolévkyZávitky s nori
2 listy mořské řasy nori, 1/2 šálku uvařené (až do lepivé...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiBoloňské tofu na špagety
cibule velká 1 ks, olej 1 pl, petržel velká 1 ks (150 g), mrkev...Rubrika: Jídla z tofu a sójiČesneková sekaná z krup
ječné kroupy (nejmenší) 2 š, voda 8 š, olej 2 pl, cibule 2 ks...Rubrika: Náhražky masaChlebíček „Tricolor“
Kvásek: 1 droždí (50 g), špetka soli, 1 š sójového mléka, 1...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyVločková květáková polévka
Polévky s obsahem lepku nedělám moc často. Do restaurace totiž...Rubrika: PolévkyDalší