Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Kurkuma
V posledních letech se v literatuře objevilo více než pět...Rubrika: BylinkyŠpenátová polévka s jáhlami a řeřichou
100 g jáhel, 4 lžíce olivového oleje, svazek jarní cibule, 2...Rubrika: PolévkyObezita: Je její příčinou nedostatek GLP-1 a jak ji léčit bez Ozempicu a jiných léků
Můžeme se z krize obezity dostat pomocí léků? Tato epizoda...Rubrika: Hubnutí a obezitaPravidelnost v jídle
Nesmírně důležitá je pravidelnost v jídle. Pro každé jídlo...Rubrika: StravováníPravý charakter
Duševní schopnosti ani genialita netvoří charakter, protože je...Rubrika: Stres a psychikaNetopýři „znají“ rychlost zvuku
Už jste někdy zahlédli v letu netopýra? I kdyby vám to uniklo...Rubrika: RůznéAby měl život smysl
Dr. Rachel N. Remenová, která se zabývá duchovními a citovými...Rubrika: VíraProč většina uživatelů přestává užívat Ozempic a co se stane, když přestanete?
Lidé možná nechápou potenciální omezení nové třídy léků...Rubrika: Hubnutí a obezitaŽito
Žito se v našich krajích pěstuje již po staletí, především...Rubrika: ObilninyDalší
Melatonin, spánek a rakovina
Jak se ukazuje, kromě regulace spánku hormon melatonin hraje asi i...Rubrika: RakovinaProblémy s učením, chováním a nespavost jako projevy alergie
Potravinové alergie jsou podle dr. Crooka nejčastější...Rubrika: AlergieStarší usedlé kuřačky jsou vystaveny vyššímu nebezpečí infekčních onemocnění
Dr. Suzanne G. Leveilleová z HRCA Research and Training Institute...Rubrika: Infekční nemociDěti následují příkladu rodičů
Stále se dozvídáme více o tom, jak důležité pro zdraví v...Rubrika: StravováníNadměrná váha spolu s užíváním alkoholu vytvářejí riskantní kombinaci
Zřejmě jste již slyšeli, že užívání alkoholu zvyšuje...Rubrika: AlkoholČervená se... lykopén
Strava bohatá na karotenoidy je spojována s řadou prospěšných...Rubrika: Vitamíny a minerályRozhodující jsou celkové stravovací návyky
Švédští vědci analyzovali stravovací návyky 25 tisíc...Rubrika: StravováníJe bezpečné darovat někomu svoji ledvinu?
Každý rok jen v USA daruje více než šest tisíc lidí ledvinu...Rubrika: Další nemociVitamín D chrání před myomy
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Rozmačkaná citronová (limetková) hmota
Místo citronové či limetkové šťávy zkuste do receptů...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyZálivka z olivového oleje s citronem
¼ šálku olivového oleje, ½ šálku citronové šťávy, 1...Rubrika: Zálivky a dresinkyTofu Marlen dresink
uzené tofu, 1 pl olivového oleje, 1/4 lž česneku, 1 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyBorůvkový nápoj
1 hrnek borůvek, 5 pl sušeného sójového mléka, 2 hrnky vody...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyŠpaldovo-banánový chléb
Tento chléb má vysokou výživnou hodnotu a výbornou nasládlou...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyChilli sin carne
150 g fazolí červená ledvina (mohou být z konzervy), 500 g robi...Rubrika: Luštěninová jídlaCitrusová šťáva
Při příznacích choroby, při nedostatku vitaminu C nebo...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyLetní pudink
ostružiny a červený rybíz 500 g, med 3 pl, jahody a maliny 250...Rubrika: Moučníky, dezertyJaponský okurkový salát s mořskou řasou
2 hrsti řasy wakame, 1 okurka, 1 malá červená paprika, 1 malá...Rubrika: SalátyDalší