Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Jak zacházet s myšlenkami
Budeme-li se pozorně sledovat, zjistíme, že neustále žijeme z...Rubrika: Náš mozekSůl a zdraví
Mezinárodní rada pro informace o potravinách zjistila, že 70 % z...Rubrika: Výživová poradnaProměněný život
Proto vás, bratři, vybízím, abyste z Božího milosrdenství...Rubrika: VíraBílkoviny
Postačí nám rostlinné bílkoviny? Ještě dnes velmi málo lidí...Rubrika: Výživová poradnaCit pro vlastní jedinečnost
Cit pro vlastní osobní neopakovatelnost je důležitý pro vznik...Rubrika: Lidé a vztahyZdanění tabáku
Většina ze 1,6 miliardy kuřáků na světě žije v zemích s...Rubrika: KouřeníIziki na talíři
Iziki opláchneme, namočíme nejméně na 20 minut do vody. Vodu...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiDatlové sušenky
pšeničná mouka, hladká 200 g, celozrnná pšeničná mouka 200 g...Rubrika: Moučníky, dezertyRozhodnutí
Život je stálé rozhodování. Denně stojíme před novým...Rubrika: Životní stylDalší
Změna stravy prospívá při autismu
Dr. Kniker ze střediska na léčení autismu v texaském San...Rubrika: StravováníJe-li vaše hladina homocysteinu vysoká…
Nový výzkum ukázal, že pokud je vaše hladina homocysteinu...Rubrika: Vitamíny a minerálySpotřeba alkoholu v USA
Téměř polovina (49 %) dospělých obyvatel USA abstinuje anebo za...Rubrika: AlkoholNa hypertenzi s červenou řepou
Ve studii financované Britskou nadací pro zdravé srdce pila...Rubrika: Krevní tlakRakovina žaludku souvisí s několika hlavními rizikovými faktory
Studie vypracovaná na Memorial Sloan-Kettering Cancer Center v New...Rubrika: RakovinaCvičení na tři minuty
Odborníci na zdraví srdce doporučují 40 minut aerobního...Rubrika: PohybObezita zhoršuje dlouhodobou prognózu u rakoviny
Dánští vědci zkoumali vliv obezity na riziko opětovného...Rubrika: RakovinaPití mléka může u žen přispívat k rakovině
Podle výsledků dvou studií z nedávné doby zvyšuje pití mléka...Rubrika: MlékoNeužívání léků proti hypertenzi může být riskantní
Vysoký krevní tlak je významným rizikovým faktorem...Rubrika: LékyDalší
Pšeničná pomazánka s tofu
1 š vařené pšenice, 3/4 š bílého tofu, 1 menší nakrájená...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRajčatový salát se slunečnicovou majonézou
Rajčata, cibule, slunečnicová majonéza, oregáno nebo tymián.Rubrika: SalátyDušená cibule se slunečnicí
olivový olej, cibule 600 g, slunečnicová semínka 100 g (9–10...Rubrika: Zeleninová jídlaSlunečnicový chléb kulatý
Kvásek: voda 1 š, sušené droždí 1 1/3 čl, sůl špetka, cukr...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyOvesná kulajda
1 hrst sušených lesních hub, 6 malých brambor, 2 malé bobkové...Rubrika: PolévkyOřechový parmezán
Toto ochucovadlo má sýrovou příchuť, a proto se dobře hodí na...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyČernooký salát s pečenou zeleninou a petrželkou
200 g fazolí černé oko, provensálské bylinky, 1 středně...Rubrika: SalátyKarobová nugeta
Namočíme sušené vypeckované datle (vypeckované datle se...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýrySušenky
1 šl celozrnné mouky, 1 šl hladké kukuřičné mouky, 1/2 šl...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší