Zdraví
Čtyři kroky k lepšímu zdraví
To, o čem mluvíme, může ovlivnit pozitivní nebo negativní nasměrování našeho zdraví. Následující cvičení vám bude velmi...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Pozor na viscerální tuk
S přibývajícím věkem se tuk na našem těle přesouvá z podkožního tuku do hlubokých zásob, které obklopují naše vnitřní...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Jak získat naději
Ať už tomu říkáme jakkoli, všichni víme, že naděje, optimismus či pozitivní myšlení jsou docela dobré věci. Skutečnou...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Od televize k řeči
V nesčetných studiích sociologové a psychologové už po řadu let prokazují rozporuplné působení televize na moderní společnost...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Články
I mírné pití zvyšuje tlak
Přibývá důkazů, že žádná hladina alkoholu není bezpečná. I minimální množství má vliv na zdraví.Rubrika: Závislosti | Typ článku: Články
Drogy - proč to dělají?
Existuje celá řada důvodů, které mladé lidi vedou k tomu, že vyzkouší některou z nelegálních návykových látek.Rubrika: Závislosti | Typ článku: Články
Vliv konzumace ultra zpracovaných potravin na člověka
Právě byly publikovány dvě zajímavé studie na téma vliv konzumace ultra zpracovaných potravin na člověka. V první studii bylo...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Účinky nedostatku vitamínů skupiny B
Není normální být nervózní, zachmuřený, duchem nepřítomný nebo naopak příliš upovídaný. Jsou rodiny, ve kterých se...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Za tři týdny sedm a půl kilogramu dole
Vzhledem k tomu, že máme tendenci jíst každý den podobné množství jídla, pak pokud bude méně kalorií ve stejné hmotnosti jídla...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Příčiny hněvu
Proč se člověk rozčílí? Krátce řečeno proto, že je on sám nebo někdo, koho má rád, ohrožen.Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví