Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Avokádový čokoládový pudink

3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka), 1 PL arašídového másla, 1 čl mleté skořice, 50 ml agávového sirupu, oříšky a čerstvé ovoce (na ozdobení)
|
Typ článku: Recepty

Zralá avokáda rozpulte, vyjměte pecku a vydlabejte dužinu. Do mixéru vložte dužinu, kakao, kokosové mléko – jen tuhou část, arašídové máslo, mletou skořici a oslaďte agávovým sirupem. Vše rozmixujte do hladkého krému.

Rozdělte do misek a dejte do ledničky na 30 minut vychladnout. Ozdobte oříšky a čerstvým ovocem.

Avokádo a kakao, to je prostě něco. Tato čokoládová dobrůtka by se dala nazvat zdravou nutelou. Zamilují si ji i děti, jen jim nesmíte prozradit, z čeho se vyrábí.

Recept pochází z kuchařky Denisy Michnové Zdravě s Denčou, viz: www.zdravesdencou.cz.

Počet přečtení: 214
Datum: 4. 11. 2024