Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Celoživotní pohyb snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění

Vědci zjistili ve studii CARDIA, že každodenní docházení nebo dojíždění do práce na kole souviselo s lepší fyzickou kondicí; u mužů se současně projevil nižší index tělesné hmotnosti.
Rubrika: Pohyb
|
Typ článku: Studie

Muži, kteří do práce dojížděli na kole nebo docházeli po svých, měli také nižší hladinu triglyceridů, diastolického krevního tlaku a inzulínu na lačno.

Studie, která trvala dvacet let, se zúčastnilo přes dva tisíce účastníků. Jedna šestina z nich do práce chodila pěšky nebo jezdila na kole.

Arch Intern Med. 2009 Jul 13;169(13):1216-23

Počet přečtení: 2507
Datum: 17. 5. 2012