I málo cigaret představuje velké riziko
Je všeobecně známo, že pasivní kouření škodí a i příležitostní kuřáci mají zvýšené riziko mnoha onemocnění. Nyní však víme i to, jak málo stačí, aby došlo k poškození buněk dýchacího systému.
Výzkum, publikovaný v srpnu 2010 v American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, odhalil, že neexistuje hladina nikotinu v moči, která by byla bezpečná - kouření tabáku vyvolává abnormality v buňkách dýchacího systému bez ohledu na to, jak hodně či málo kuřák kouří. (Měřením hladiny nikotinu v moči se kontroluje stupeň expozice cigaretového kouře). Tyto změny mohou být i trvalé a při dlouhodobé (i minimální, ale pravidelné) expozici způsobují mnohdy vážná onemocnění kuřáků.
Pokud pracujete v prostředí, kde se kouří, braňte se a nevystavujte se riziku. A požádejte své přátele a rodinné příslušníky, aby ve vaší přítomnosti nekouřili.
Převzato z webových stránek Ambulance klinické výživy.
Počet přečtení: 3398
Datum: 18. 1. 2016