Kouření, cukrovka, obezita a mozek
Nová studie Kalifornské univerzity zjistila, že diagnóza hypertenze, nadváhy a cukrovky či kouření ve středním věku souvisí s takovými cévními změnami v mozku, které vedou k rychlejšímu poklesu objemu mozku a zhoršení jeho funkcí až o deset let později.
Tato studie doplňuje důkazy o tom, že zdravý životní styl může zachovat duševní schopnosti – a že existují věci, které můžeme dělat ve středním věku a jež mohou mít vliv na zlepšení kognitivního zdraví o 10, 20 či 30 let později.
Nekuřme, choďme pěšky, pijme více vody a zlepšeme svůj jídelníček. Zdravější mozek v pozdějším věku začíná už dnes.
Počet přečtení: 19
Datum: 1. 10. 2026