Stáří má přednost

Ve starším věku dochází k harmonickému propojení pravé a levé mozkové hemisféry, což rozšiřuje tvůrčí možnosti. Proto mezi lidmi nad 60 let najdete mnoho lidí, kteří právě začínají s tvůrčí činností.

Mozek už samozřejmě není tak rychlý jako v mládí. Je však více flexibilní. S přibývajícím věkem se proto častěji rozhodujeme správně a jsme méně náchylní k negativním emocím. Vrchol intelektuální aktivity člověka nastává kolem 70. roku života, kdy mozek začíná plně fungovat (samozřejmě pouze za předpokladu, že člověk netrpí demencí).

Postupem času se v mozku zvyšuje množství myelinu, látky, která usnadňuje rychlý přenos signálů mezi neurony. V důsledku toho se intelektuální kapacita zvyšuje o 300 % ve srovnání s průměrem.

Zajímavé je také to, že po 60. roce života může člověk používat dvě hemisféry současně. To umožňuje řešit mnohem složitější problémy.

Profesor Monchi Uri z Montrealské univerzity se domnívá, že mozek staršího člověka volí cestu, která spotřebovává nejméně energie, eliminuje zbytečné a ponechává pouze vhodné možnosti řešení problému. Byla provedena studie, které se zúčastnily různé věkové skupiny. Mladí lidé byli při skládání testů často zmatení, zatímco lidé starší 60 let se rozhodovali správně.

Nyní se podívejme na některé vlastnosti mozku ve věku 60 až 80 let. Jsou opravdu růžové.

Charakteristiky mozku stárnoucí osoby

Neurony v mozku vám nutně neodumírají, jak se asi domníváte. Vazby mezi nimi jednoduše mizí, pokud se člověk nevěnuje duševní práci. Od 60 let věku člověk při rozhodování nepoužívá jednu hemisféru najednou jako mladí lidé, ale obě. Pokud se člověk zdravě stravuje, má dostatek pohybu a je plně duševně aktivní, jeho intelektuální schopnosti se s věkem nesnižují, ale dokonce rostou; vrcholu přitom dosahují ve věku 80-90 let.

Nebojte se tedy stáří. Snažte se intelektuálně rozvíjet. Učte se novým řemeslům, učte se hrát na nějaký hudební nástroj, malujte obrazy. Kvůli nadbytku informací dochází k rozptýlení a zapomínání. Nevystavujte se proto záplavě podnětů a nesoustřeďujte se na zbytečné maličkosti. Zajímejte se o život, setkávejte se s přáteli, komunikujte, plánujte budoucnost, cestujte, jak to zvládnete. Nezapomínejte na kulturu a vzdělávání. Neuzavírejte se do sebe, to je destruktivní v každém věku. Žijte s myšlenkou: všechno dobré mě teprve čeká!

Předejte tyto informace svým rodinným příslušníkům a přátelům ve věku 60, 70 a 80 let – aby mohli být na svůj věk hrdí.

Z knihy Roba Parsonse Milovat proti všem předpokladům. Vydal Návrat domů.