Nedostatek spánku rizikovým faktorem srdečních onemocnění
Přesvědčivý vztah byl zjištěn mezi krátkou dobou spánku a vysokou hladinou cholesterolu u mladých dívek.
Ve studii, jíž se zúčastnilo více než 14 tisíc účastníků ve věku od třinácti do devatenácti let, vědci zjistili, že kratší doba spánku byla spojena se zvýšením hladiny cholesterolu, a to o 15 %. Zvýšená hladina cholesterolu je jedním z ukazatelů srdečního onemocnění - které se projeví o roky později.
Sleep 2010 Jul 1;33(7):956-61
Počet přečtení: 2831
Datum: 13. 1. 2013