Ořechy prospívají srdci
Nový vědecký výzkum ukazuje, že lidé, kteří pravidelně (dvakrát či vícekrát týdně) konzumují ořechy (včetně arašídů), mají o 47 procent nižší riziko náhlého úmrtí na infarkt a o 30 procent nižší riziko úmrtí na onemocnění koronárních tepen. Vědci současně zjistili, že ochranný účinek konzumace ořechů je lineární, tedy čím více ořechů jíte, tím je ochranný účinek výraznější.
Rubrika: Srdce a cévy
| Typ článku: Studie
Výsledky této nové studie potvrzují poznatky z předchozích studií, jako např. Adventist Health Study, Iowa Womens Health Study a Harvard Nurses Health Study – které všechny prokázaly prospěšné účinky konzumace ořechů.
Archives of Internal Medicine
Počet přečtení: 3302
Datum: 6. 1. 2010