Životospráva
![](/image.php?6014&0&t=1)
Myslíte, že bychom léky – vzhledem k jejich vedlejším negativním účinkům – neměli raději vůbec užívat?
To ne. Avšak každý, kdo užívá nějaký lék, by měl porovnat nezbytnost jeho užívání s riziky, kterým se takto vystavuje. Pokud...Rubrika: Léky | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?5998&0&t=1)
Je rakovina plic u kuřáků hlavní příčinou úmrtí?
Ne. Na rakovinu plic a průdušek u nás ročně umírá asi 5600 osob. Kouření má na svědomí především 30 procent úmrtí na...Rubrika: Kouření | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?5990&0&t=1)
Co lze vůbec ještě nazvat mírným pitím?
Pro někoho to může znamenat sklenku vína, pro jiného pět piv. Průměrná roční spotřeba čistého alkoholu u nás je 18,2 l u...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?5982&0&t=1)
Existuje nějaký návod, jak užívat léky rozumně?
Rozumné je například rezervovat si léky pro závažnější onemocnění, které nelze vyléčit mírnějšími prostředky. Je např....Rubrika: Léky | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?5952&0&t=1)
Jak ovlivňuje naše zdraví vzduch, který dýcháme?
Vzduch obsahuje asi 21 procent kyslíku, zbytek tvoří dusík a několik dalších plynů. Protože lidský organismus je na kyslíku...Rubrika: Vzduch | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?5874&0&t=1)
Proč je odpočinek tak důležitý?
Odpočinek umožňuje tělu se zregenerovat. Dochází k vylučování odpadních látek, doplňují se zásoby různých enzymů, dochází...Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?5866&0&t=1)
Je vhodné užívat léky na spaní?
Spánek ani zdaleka není stav nevědomí a pasivity, jak nám to někdy může připadat. V průběhu spánku organismus několikrát...Rubrika: Spánek | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?5774&0&t=1)
Přispívají alkohol a kouření ke vzniku deprese?
Kouření a alkohol zvyšují riziko vzniku deprese. Mezi depresí a konzumací alkoholu či kouřením je úzká souvislost. Člověk s...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví![](/image.php?5626&0&t=1)
O kolik procent zvyšuje kouření výskyt jednotlivých nemocí?
To záleží na velkém počtu faktorů. Velmi výrazně je to ovlivňováno tím, kdy kuřáci kouřit začínají, kolik cigaret...Rubrika: Kouření | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?5612&0&t=1)
Jakou roli hraje ve zdravotním stavu obyvatelstva kouření?
Velmi důležitou. Omezení kouření je – po omezení spotřeby živočišných potravin – druhým nejúčinnějším opatřením pro...Rubrika: Kouření | Typ článku: Rady lékaře