Jsou svačinky pozdě večer horší než mlsání během dne?
Až dosud nebylo mnoho studií, které by potvrzovaly, že jedení ve chvílích, kdy máte spát, by mohlo přispívat k přibývání na váze.
Rubrika: Hubnutí a obezita
| Typ článku: Studie
Vědci z Northwestern University studovali po šest týdnů v noci aktivní myši, které rozdělili do dvou skupin. Oběma skupinám dodávali stejné množství kalorií v podobě tučné stravy. Myši, které byly krmeny během dne (kdy normálně spí), přibraly 10 gramů v porovnání s myšmi, které byly krmeny během noci (tedy v jejich obvyklou dobu).
Jedná se o jednu z prvních studií, která dokazuje, že konzumace stravy v době, která není přirozená, vede k přibývání na váze - tedy přinejmenším u myší!
Obesity (2009) 17 11, 2100-2102
Počet přečtení: 3247
Datum: 19. 6. 2012