Stres a psychika

Traumatické zážitky v dětství a zdraví dospělých

Řada studií zabývajících se nepříznivými zážitky z dětství, jako je zneužívání nebo zanedbávání, ukázala, že mohou...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Méně depresí a poruch nálady

V rámci jedné celoroční studie dostávala přibližně stovka mužů a žen, náhodně rozdělená na dvě skupiny, buď stravu chudou...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Realistický optimismus

Psychologové došli k závěru, že pesimisté (lidé, kteří jsou rozhodnuti vidět život skrze negativní mentální filtr) opravdu...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Ovoce, zelenina a životní spokojenost

Studie publikovaná v American Journal of Public Health byla jedním z prvních velkých vědeckých pokusů o zkoumání přínosů hojné...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Psychoterapie není ostuda

Také se stydíte přijít k psychoterapeutovi na sezení, protože: „Co si o tom lidé pomyslí?“ Pravdou však je, že důsledná...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Bojujete s depresí nebo úzkostí?

Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) ve Spojených státech v aktuálním průzkumu zjistilo, že 40,9 % respondentů uvedlo alespoň jeden...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Stadia truchlení

Proces truchlení po ztrátě blízkého člověka by měl procházet několika fázemi.Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Život po ztrátě

S depresí zápasí mnoho z těch, kdo zažili náhlou a zničující ztrátu. Přirozený smutek se často promění v situační depresi....Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Jak se lépe ovládat

Pokud se v určité situaci stane, že malé chybě přisoudíme větší závažnost, nebo naopak podceníme důležitý detail, bude...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Strava pomáhá k duševní pohodě

Deprese se stává stále častějším společníkem a v době, kdy svět bojuje s pandemií koronaviru a lidé jsou nuceni zůstávat doma...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články