Mydlete se…
Chcete být zdrávi? Pak užívejte často mýdlo. Výzkum vypracovaný na Ryerson Polytechnic University v kanadském Torontu prozradil, že lidé, kteří si myli ruce vodou a mýdlem více než sedmkrát denně, měli čtyřikrát nižší výskyt nachlazení či chřipky než lidé, kteří si ruce myli méně často.
Rubrika: Infekční nemoci
| Typ článku: Studie
Rada pro zdravou rodinu proto doporučuje všem, kteří chtějí úspěšně bojovat s nestydatými bacily: Myjte si celé ruce, nejenom dlaně. Mikroby se mohou skrývat pod vašimi nehty, v kůžičce nehtů či ve vráskách vašich rukou.
Myjte si ruce minimálně 15 vteřin. Používejte teplou, tekoucí vodu, abyste odstranili bacily z kůže a spláchli je pryč. Voda musí být dostatečně teplá, aby dokázala projít olejovým povlakem, který se na vašich rukou vytváří.
Vždy používejte mýdlo, pouhé oplachování vodou nestačí. I když kostka mýdla nepřenáší bacily, tekuté mýdlo může být pro někoho nejlepším řešením, zvláště pro malé děti, jejichž prstíčky nedokáží obejmout celou kostku mýdla.
Canadian Journal of Infection Control
Počet přečtení: 3445
Datum: 24. 11. 2005