Nebylo by lepší přestat se snahou o zhubnutí a mít raději nějaké to kilo navíc?
Mít nadváhu je skutečně bezpečnější, než zkoušet jednu dietu za druhou, opakovaně hubnout a zase přibírat na váze. Výzkum ukazuje, že tento jojo syndrom (kolísání hmotnosti) vede k poškozování kostí, svalů a dalších tělesných orgánů.
Rubrika: Hubnutí a obezita
| Typ článku: Rady lékaře
V konečném důsledku způsobuje, že organismus je náchylnější k různým nemocem a snižuje se jeho schopnost skutečně se zbavit nadbytečného tuku.
Dr. Hans Diehl, M.P.H., zakladatel programu CHIP, odborník na zdravou výživu a životosprávu
Počet přečtení: 3134
Datum: 17. 1. 2020