Pantofle jsou nepřítelem nártu
V horkých letních dnech často volíme chladivé řešení nejen pro naše tělo, ale i pro naše nohy. Pantofle jsou v létě velmi oblíbenou obuví u všech věkových kategorií.
Nošení pantoflí však může být zejména během delší chůze, chůze na tvrdém podkladu (asfalt, beton apod.) nebo při sportu pro nohy nevhodné až nebezpečné, zdůrazňují ortopedi z Mount Sinai School of Medicine v New Yorku.
Pokud máme obuté pantofle, mění se náš způsob chůze: musíme krčit prsty, abychom udrželi nohu v obuvi. To vede k dlouhodobému napětí určitých svalových skupin a šlach a k jejich přetěžování. Týká se to zejména svalů prstů, kotníku, celé končetiny a dokonce i páteře. Pantofle jednoduše neposkytují noze dostatečnou oporu. Zvyšuje se i riziko poranění kůže prstů i nehtů s následnou infekcí.
Převzato z webových stránek Ambulance klinické výživy.
Počet přečtení: 3340
Datum: 7. 7. 2016