Smích při jídle pomáhá diabetikům snížit hladinu krevního cukru
Malá studie ukázala, že diabetici se lépe vypořádají s cukrem, když si při jídle dopřejí jako vedlejší chod i porci smíchu.
Můžete se tomu jen zasmát, ale japonští vědci skutečně zjistili, že cukrovkáři II. typu měli nižší vzestup hladiny krevního cukru, když se při jídle dívali na komedii, než při sledování nezajímavé přednášky.
Zajímavé je, že podobný jev byl pozorován i u lidí, kteří cukrovkou vůbec netrpí.
Celá řada předchozích studií ukázala, že smích pomáhá při mnoha nemocech. Například snižuje hladinu krevního tlaku a zvyšuje vylučování endorfinů, „šťastných hormonů“.
Vedoucí studie, dr. Keiko Hayashi, z University of Tsukuba uvedl: „Měli bychom se více smát.“
Diabetes Care 2003;26:1651-1652
Počet přečtení: 3589
Datum: 5. 2. 2007