Poradna výživy
Kalorické tabulky
Krátké studium kalorických tabulek nám pomůže porozumět tomu, proč jsou lidé, kteří jedí stravu založenou na škrobech, tak...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Karotén z potravy
Konzumování dostatečného množství potravin obsahujících beta-karotén (vitamín A z rostlinných zdrojů) přináší, jak se...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Každých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi 250 hodin. To znamená, že každý z našich chuťových pohárků je...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Kde se dají biopotraviny koupit? Jsou stejně dostupné na trhu jako běžné potraviny?
Biopotraviny zatím nejsou v ČR stejně dostupné jako konvenční potraviny, ale trh s biopotravinami se dynamicky rozvíjí....Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Kde se nacházejí a jaký význam ve výživě mají sacharidy (neboli uhlohydráty)?
Obiloviny jsou (co se týká energetického obsahu) z 80-85% tvořeny uhlohydráty. Jíme-li obiloviny, jíme převážně uhlohydráty....Rubrika: Obilniny | Typ článku: Poradna výživy
Kde všude se nachází vitamín A?
Vitamín A se nachází pouze v potravinách živočišného původu, jako jsou např. játra nebo mléčné výrobky. Nenajdeme jej tedy v...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Kdo garantuje kvalitu BIO?
Dozor nad dodržováním požadavků legislativy vykonává Ministerstvo zemědělství ČR, tedy stát. Ministerstvo pověřilo kontrolou...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Kdo kupuje biopotraviny a proč?
Dnes hlavně lidé, kteří se vědomé snaží pečovat o své zdraví nebo kteří mají nějaké zdravotní potíže. Dá se říci, že...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Kdo maže, ten jede! Opravdu?
Tuky jsou z jedné strany proklínané, z druhé strany velebené. Když jich je moc, tloustneme, zvyšuje se nám cholesterol, chátrají...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Kdy a kolik tekutin bych měl vypít?
Aspoň dva litry denně, je-li intenzita pocení normální. V letních dnech a při zvýšeném pocení je potřeba na každý...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy