Poradna výživy
Kdy si může být spotřebitel jist, že kupuje opravdovou biopotravinu?
Jestliže na obale najde biozebru – grafický znak BIO s nápisem Produkt ekologického zemědělství a s číslem kontrolní...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Kdyby byla rostlinná strava skutečně tak zdravá, jistě by bylo více vegetariánů. Maso nemůže být tak škodlivé, jak se někdy tvrdí.
Důkazů o škodlivosti masa a masných výrobků přibývá. Věda o výživě zároveň potvrzuje, že strava založená pouze na...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy
Když čtu, že na to, abych spálila energii z jedné velké zmrzliny, bych musela běžet 16 km, zmocňuje se mě dojem, že to všechno stejně nemá cenu.
Existují ale přece i jiné možnosti. Stejné množství energie můžete spálit tak, že budete 15 hodin spát nebo 12 hodin sledovat...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Když nebudu jíst maso, mám konzumovat více mléka a sýrů?
Mnozí tak jistě činí, cestou ke zdraví však není zaměňovat jednu nezdravou kategorii jídelníčku za jinou (byť méně nezdravou)...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy
Když nedoporučujete ryby, odkud získám jód?
Jód získáte z jodizované soli, případně z mořských řas.Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy
Když se začnu stravovat vegetariánsky, ovlivní tato změna moji hmotnost?
Pokud nahradíte maso koblihami, větrníky, hranolky a dalšími potravinami s vysokým obsahem tuků, pak s největší pravděpodobností...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Když slyším všechny ty informace o škodlivých látkách v potravě, nemůžu si nepoložit otázku: Lze dnes vůbec ještě něco jíst?
Samozřejmě – začněme u ovoce; nabízí se nám hned několik druhů se svým typickým zbarvením, specifickou chutí i konzistencí....Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
Když to tak čtu, jsou ryby zdravé?
U průměrného českého občana přináší nahrazování tmavého masa (zvláště vepřového, ale i hovězího) masem rybím určitý...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy
Když vynechám snídani, pomůže mi to zhubnout?
Právě naopak. Studie prováděná v americkém státě Iowa prokázala, že vynechání snídaně nepředstavuje v žádném případě...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Poradna výživy
Kniha McDougallův plán vám pomůže na cestě ke zdraví
Naše společnost se orientuje na nemoc a léčbu místo na zdraví a vyléčení. Chceme-li se i za takových podmínek těšit dobrému...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy