Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Poradna výživy

Když to tak čtu, jsou ryby zdravé?

U průměrného českého občana přináší nahrazování tmavého masa (zvláště vepřového, ale i hovězího) masem rybím určitý...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy

Když vynechám snídani, pomůže mi to zhubnout?

Právě naopak. Studie prováděná v americkém státě Iowa prokázala, že vynechání snídaně nepředstavuje v žádném případě...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Poradna výživy

Kniha McDougallův plán vám pomůže na cestě ke zdraví

Naše společnost se orientuje na nemoc a léčbu místo na zdraví a vyléčení. Chceme-li se i za takových podmínek těšit dobrému...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Kolik energie potřebuji denně k životu?

Vynásobte svoji nynější hmotnost dvaadvaceti a dostanete číslo, které přibližně odpovídá vaší denní potřebě energie, a to v...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Kolik gramů bílkovin denně potřebujeme přijmout ze stravy?

Výživové doporučené dávky (VDD) se stanovují tak, že vědci zjistí potřebné denní množství živin, vitamínů, minerálů a...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Kolik potřebujeme bílkovin ve stravě? Nehrozí při vegetariánské stravě jejich nedostatek?

Bílkoviny jsou základní stavební jednotkou lidského těla. Váhově se na organismu člověka i jiných živočichů v první řadě...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy

Kolik procent české populace kupuje biopotraviny?

Seriozní výzkum nebyl mezi českými spotřebiteli zatím proveden. Známy jsou pouze odhady, podle nichž nedosahuje počet...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy

Kolik soli, resp. sodíku potřebujeme pro dobré zdraví?

Sůl je kombinací dvou prvků - sodíku a chlóru - přirozeně se vyskytujících ve všech potravinách. Sodík je minerál, který má...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Kolik vajec týdně byste doporučil?

Vejce jsou v mnoha směrech kandidátem na nejškodlivější běžnou potravinu. Vejce totiž obsahují velké množství cholesterolu....Rubrika: Cholesterol | Typ článku: Poradna výživy

Kolik vody bychom měli denně vypít?

Právě tolik, aby vaše moč byla průhledná. Organismus denně ztratí kolem 10 až 12 sklenic vody (přibližně 3 litry), která...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy