Rady lékaře
Pohyb je dobrý, jogging však může být riskantní
Je třeba varovat ty, kteří se chtějí pustit do joggingu nebo jiných náročnějších pohybových aktivit. U lidí věnujících se...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb ovlivňuje hladinu hormonů a kloubní pohyblivost
Pohyb ovlivňuje hladinu hormonů majících na starosti rozmnožovací a pohlavní funkce. Ženy atletky mají větší výskyt...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb prospívá všestranně zdraví
Pohyb má pro vaše zdraví mnoho prospěšných účinků. Když pravidelně cvičíte, vaše tělo spálí více kalorií, než když...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb snižuje riziko onemocnění srdce a cév – stačí chůze
Pohyb mírně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, pokud vůbec; jistě však zvyšuje proporcionální množství HDL cholesterolu v krvi.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb zlepšuje svalový tonus a posiluje srdce
Pravidelná tělesná aktivita přispívá k rozvoji svalů, které udržuje ve formě. Dobrý svalový tonus zlepšuje tělesný vzhled a...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb zvyšuje obsah minerálů v kostech a zlepšuje náladu
Lidé žijící sedavým způsobem života postupně ztrácejí ze svých kostí minerály, a to zvláště vápník. Nedostatek tělesné...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pochopil jsem, že je naivní věřit tomu, že operace bypassu aterosklerózu vyléčí. Postihuje ateroskleróza i nově transplantované žíly?
Naneštěstí ano. Tyto transplantované štěpy mohou přestat fungovat dvěma způsoby. Během prvních několika dní až měsíců po...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Rady lékaře
Pochopila jsem, že nezávisle na tom, jaký chirurgický zákrok si k odstranění bulky zvolím, můj život to neprodlouží. Jsou nějaké jiné okolnosti, které bych při tomto rozhodování měla vzít v úvahu?
Protože se prokazatelně neukázalo, že by některý léčebný postup byl z hlediska přežití výhodnější než jiný, měla byste se...Rubrika: Rakovina | Typ článku: Rady lékaře
Pokud jedení ryb způsobuje, že moje hladina cholesterolu zůstává zvýšená, jak to, že jsem slyšel, že konzumování ryb je dobrou prevencí srdečního onemocnění? Nebylo by dobré, aby moje strava obsahovala více ryb?
Jak jsme si už řekli, lidé, kteří jedí ryby, mají v podstatě stejné hodnoty krevního cholesterolu jako lidé, kteří jedí jiné...Rubrika: Cholesterol | Typ článku: Rady lékaře
Pokud jsou informace o potravinách, jež přispívají k civilizačním nemocem k dispozici, jak je možné, že o nich nevíme?
Tučné, slané a sladké potraviny bývaly v minulosti prostě příliš drahé; pro většinu obyvatelstva představovaly vytoužený, ale...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Rady lékaře