Rady lékaře
Podle čeho lze poznat, zda mám osteoporózu?
Osteoporóza neboli řídnutí kostí nemá zpočátku žádné zjevné příznaky a postižení se o ní většinou dozvědí až ve...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Pohanka
Použití, kromě přílohy, je stejné jako u rýže a ostatních přílohových obilovin – jako základ zdravých pomazánek...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb bez námahy
Trocha pohybové aktivity zlepší zdraví. Vyzkoušejme několik jednoduchých receptů, při nichž se nezapotíme.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb je dobrý, jogging však může být riskantní
Je třeba varovat ty, kteří se chtějí pustit do joggingu nebo jiných náročnějších pohybových aktivit. U lidí věnujících se...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb ovlivňuje hladinu hormonů a kloubní pohyblivost
Pohyb ovlivňuje hladinu hormonů majících na starosti rozmnožovací a pohlavní funkce. Ženy atletky mají větší výskyt...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb prospívá všestranně zdraví
Pohyb má pro vaše zdraví mnoho prospěšných účinků. Když pravidelně cvičíte, vaše tělo spálí více kalorií, než když...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb snižuje riziko onemocnění srdce a cév – stačí chůze
Pohyb mírně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, pokud vůbec; jistě však zvyšuje proporcionální množství HDL cholesterolu v krvi.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb zlepšuje svalový tonus a posiluje srdce
Pravidelná tělesná aktivita přispívá k rozvoji svalů, které udržuje ve formě. Dobrý svalový tonus zlepšuje tělesný vzhled a...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb zvyšuje obsah minerálů v kostech a zlepšuje náladu
Lidé žijící sedavým způsobem života postupně ztrácejí ze svých kostí minerály, a to zvláště vápník. Nedostatek tělesné...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Pochopil jsem, že je naivní věřit tomu, že operace bypassu aterosklerózu vyléčí. Postihuje ateroskleróza i nově transplantované žíly?
Naneštěstí ano. Tyto transplantované štěpy mohou přestat fungovat dvěma způsoby. Během prvních několika dní až měsíců po...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Rady lékaře