Podle čeho lze poznat, zda mám osteoporózu?

Pokud jste již měli nějakou zlomeninu (jinou než úrazovou) anebo ztrácíte tělesnou výšku, pak je toto onemocnění u vás již v pokročilém stadiu. V rané fázi je lékař schopen určit diagnózu na základě speciálního vyšetření osteodenzitometrem, přístrojem, který měří kostní denzitu (hustotu). O osteoporóze mluvíme tehdy, je-li zjištěný úbytek kostní hmoty větší než čtvrtinový.

Pokud jste ve středním či pokročilejším věku a připadají u vás v úvahu dva nebo více z níže uvedených rizikových faktorů, bylo by vhodné se nechat vyšetřit: sedavý způsob života, strava s vysokým podílem bílkovin, nízká hladina hormonu estrogenu, předčasná menopauza, dlouhodobé užívání kortikosteroidních hormonů, konzumace alkoholu a kofeinu; kouření.

Zdá se, že u štíhlých, drobných žen je vyšší pravděpodobnost tohoto onemocnění, a to z toho důvodu, že mají menší kosti.

Dr. Hans Diehl, M.P.H., zakladatel programu CHIP, odborník na zdravou výživu a životosprávu