Studie
Megadávky vitamínu D nejsou potřebné
Pracovníci organizace Institute of Medicine prošli více než tisíc vědeckých studií a konzultovali problematiku vitamínu D s...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Melatonin podněcuje sexuální touhu
Většina lidí již asi slyšela, že melatonin prospívá spánku. Mnozí budou však asi překvapeni novou zprávou, která uvádí, že...Rubrika: Sex | Typ článku: Studie
Melatonin při jet lagu nepomáhá, může však být užitečný při nespavosti
Výsledky studie na paviánech protiřečí populární představě, že užívání melatoninu, hormonu, který je produktem epifýzy a...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Melatonin, spánek a rakovina
Jak se ukazuje, kromě regulace spánku hormon melatonin hraje asi i ještě další roli – potlačuje vývoj rakoviny.Rubrika: Rakovina | Typ článku: Studie
Měli byste mít přátele
Chcete žít dlouho? Pak buďte často s přáteli. Vědci sledovali po dobu deseti let patnáct set lidí. Zjistili, že na délku života...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Méně depresí a poruch nálady
V rámci jedné celoroční studie dostávala přibližně stovka mužů a žen, náhodně rozdělená na dvě skupiny, buď stravu chudou...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Méně je více
Chcete žít déle? Pak jezte méně. Podle zprávy zveřejněné v časopise Národní akademie věd byla pokusná zvířata, kterým...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Méně krve, méně masa, každé (dívčí) srdce jásá
Mnoho generací vyrostlo s vědomím, že tělo potřebuje dostatek železa, a pečlivé maminky krmily své děti játry a špenátem....Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Méně masa, méně tepla – snížení spotřeby hovězích steaků může zachránit planetu
Člověk, který konzumuje tzv. tmavé maso (hovězí, vepřové atp.), nepoškozuje podle vědců pouze svoje zdraví – přispívá tak i...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Studie
Méně tuků i pro malé děti
Nová finská studie ukazuje, že se stravou, která je vhodná pro prevenci nemocí srdce a cév, lze začít již u dětí mladších...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie