Zvýšení hladiny serotoninu pomocí terapie

Ještě nižší schopnost využití serotoninu zaznamenali u depresivních lidí, kteří spáchali sebevraždu. Snížená schopnost využít serotonin je výsledkem změn ve vazbě serotoninu v mozku.

Tento závěr je v souladu s jejich předchozími výsledky, které potvrzovaly, že změny ve vazbě serotoninu ve ventrální prefrontální kůře souvisejí se sebevraždou. Výsledky poskytly další důkazy o spojitosti mezi lokalizovanou částí čelního laloku, impulzivní agresivitou a sebevraždou. Mnozí praktičtí lékaři na základě těchto zjištění ordinují léky, které zvyšují hladinu serotoninu.

Hladinu serotoninu lze zvýšit léky, ale také složením stravy. Sluneční světlo a cvičení může zvýšit hladinu serotoninu.

Ukázka z knihy dr. Neila Nedleyho „Život bez deprese“, kterou lze objednat na adrese www.a-o.cz.