8 důvodů, proč chovat psa

Chov „nejlepšího přítele člověka“ prokazatelně prospívá lidskému zdraví, a to těmito osmi způsoby:

Společnost. – Když nám druzí nemohou být nablízku (např. z důvodu sociální izolace), společníka nám může dělat pes.

Zdravější kardiovaskulární systém. – „Pejskaři“ mají nižší krevní tlak, zdravější srdce a celkově nižší riziko úmrtí.

Méně úzkosti a stresu. – Je prokázáno, že i pouhé pohlazení psa snižuje krevní tlak, zpomaluje dýchání, zmenšuje hodnotu stresového hormonu kortizolu a uvolňuje svalové napětí.

Lepší schopnost zvládat problémy. – Podle zjištění vojenští veteráni, kteří mají služebního psa, méně často trpí posttraumatickou stresovou poruchou a vůbec se celkově lépe vyrovnávají s nesnázemi.

Aktivnější život. – Badatelé zjistili, že majitelé psů jsou čtyřikrát aktivnější než ostatní lidé, protože své mazlíčky venčí průměrně pět hodin týdně.

Více společenských příležitostí. – Procházky se psem znamenají i něco víc než jen zdravý pohyb – jsou totiž skvělým prostředkem k navázání nových přátelství. Podle výzkumů mají lidé se silným poutem ke svému zvířeti také pevnější mezilidské vztahy.

Větší spokojenost. – Japonští vědci zjistili, že pohled do psích očí zvyšuje v těle hladinu oxytocinu, známého také jako „hormon lásky“. Psi prostě přirozeně zlepšují náladu!

Lepší schopnost myslet. – Bylo prokázáno, že terapie pomocí domácích zvířat zlepšuje kognitivní funkce, snižuje nervozitu a vede k pozitivnějším sociálním interakcím u seniorů, kteří jsou v dlouhodobé péči.

Z knihy Eddie Ramireze a Cari Haus Krotitelé pandemie. Vydaly Prameny zdraví.