Černý kmín je zdravý
Přehledy kontrolovaných studií zjistily, že denní konzumace černého kmínu významně snižuje hladinu cholesterolu, triglyceridů, krevního tlaku a cukru v krvi. Některé výsledky byly mimořádné.
Rubrika: Přírodní léčba
| Typ článku: Studie
Jedna studie například zjistila, že u žen po menopauze, které denně užívaly gram (méně než čtvrt čajové lžičky) prášku z černého kmínu, se během dvou měsíců snížil „špatný“ LDL cholesterol o 27 procent. To je výsledek, který bychom očekávali při užívání statinů, ale bylo jej dosaženo pouhou konzumací tohoto koření (u nás známého také pod názvem černucha). Černý kmín může navíc pomoci i k úlevě při příznacích menopauzy.
Počet přečtení: 8
Datum: 12. 7. 2024