Co jsou to tzv. makroživiny?
Mezi makroživiny patří tuky, bílkoviny, uhlohydráty (komplexní a jednoduché), vláknina, sodík (sůl) a vápník.
Rubrika: Mýty a omyly
| Typ článku: Poradna výživy
Mikronutrienty, látkami, které se vyskytují v potravě v menším množství, jsou vitaminy a ostatní minerály plus stopové prvky. I když nadšenci pro zdravou stravu věnují mikronutrientům hodně pozornosti, jejich příspěvek ke zdravotním problémům dnešních bohatých zemí je velmi malý.
S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.
Počet přečtení: 4288
Datum: 25. 2. 2011