Držím dietu, tak si na sacharidy musím dát pozor...
Díky široce rozšířenému mylnému názoru, že po sacharidech se tloustne, vznikla celá řada populárních diet a programů na snižování váhy, které se snaží tělo připravit o tuto nepostradatelnou živinu.
Rubrika: Hubnutí a obezita
| Typ článku: Rady lékaře
Tyto populární diety s nízkým obsahem sacharidů - Atkinsova dieta, podávání bílkovin v tekuté podobě atp. - představují velkou zátěž pro lidský organismus a škodí zdraví.
S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.
Počet přečtení: 5080
Datum: 4. 1. 2012