Hubnutí a obezita

Hubněte ve dvou, budete mít úspěch

Populární webová stránka zabývající se bojem s nadváhou zjistila, že 14 procent z těch, kteří odpověděli na jejich dotazník...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Výskyt obezity nízký u lidí, kteří nejedí maso

U 3 947 mužů (v průměrném věku 43 let) a u 17 158 žen (v průměrném věku 40 let) bylo měřeno BMI (index tělesné hmotnosti)....Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Neposední, a také fit

Vědci z Mayo Clinic měřili rozsah pohybů a držení těla u dvaceti lidí, kteří žili sedavým způsobem života – polovina...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Jak se dá trvale zvítězit nad obezitou?

Zvítězit nad obezitou znamená podstatně víc než pouze změnit způsob stravování. Podobně jako cukrovka, vysoký krevní tlak...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře

Jaký je správný podíl tukové tkáně v těle?

Ideálem dnešní ženské krásy je panenka Barbie. Díky reklamě dnes ideál ženské krásy ztratil určitou národní zvláštnost a...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře

Zapracujte na pořádné snídani

Pokud si chcete udržet optimální váhu, pak je podle výsledků studií mnohem lepší než snídani vynechávat (což dělá řada...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře

Jak můžu zhodnotit svoji tělesnou hmotnost?

Přestože tělesná hmotnost je velice individuální záležitost, existují určité směrnice, jak ji vyhodnotit. Například podle...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře

Existuje způsob, jímž lze přesně zjistit, kolik tuku moje tělo obsahuje?

Nejpřesněji se změří množství tělesného tuku tak, že obézního ponoříte celého pod vodu a nádrž zvážíte. Na základě...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře

Zrychlete svůj ochablý metabolismus

Zdá se, že někteří lidé se již narodili s rychlým metabolismem – který pálí kalorie jako na běžícím pásu. Pokud se vám...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Fascinující poznatky o vláknině

Vezměte si dva lidi stejného věku a stejné výšky – jeden má normální váhu, druhý nadváhu. V čem spočívá rozdíl? Vědci...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie