Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Jahelná kaše s jahodovou zálivkou

5 š sójového mléka,  1 1/2 š jáhel, špetka soli, 2 pl medu, 2 čl vanilky, 2 pl kokosové moučky, lískové oříšky na posypání (nemusí být)

Jáhly propláchneme horkou vodou a vaříme ve vroucím sójovém mléku s troškou soli pomalým varem asi 15 minut (občas zamícháme). Potom přikryjeme a necháme v páře dojít. Vmícháme med a vanilku a servírujeme na talíř. Polijeme zálivkou a posypeme kokosovou moučkou, případně pomletými lískovými oříšky. Ozdobíme ovocem podle vlastního výběru.

Dobrou chuť vám přeje Roman Uhrin

Počet přečtení: 3259
Datum: 26. 1. 2009