Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Jak se vyrovnáváte se stresem?

Vědecký výzkum ukázal, že lidé, kteří se nejlépe vyrovnávají se stresem, mají tři věci společné. Za prvé: Pocit, že mají svůj život pod kontrolou. Necítí se být bezmocnými oběťmi.
|
Typ článku: Studie

Za druhé: Okolo sebe síť přátel nebo rodinných příslušníků. Dojem, že je člověk na světě vlastně sám, může stát u zrodu úzkostných pocitů. A za třetí: Osobnostní rysy, jako je flexibilita a schopnost uchovat si naději. Je lepší se ohnout, než se nechat zlomit.

HealthWise

Počet přečtení: 3561
Datum: 2. 5. 2007