Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Léky vs. celozrnné obiloviny

Léky na vysoký krevní tlak snižují nebezpečí infarktu v průměru o 15 % a rizi­ko mrtvice o 25 %. Vědci však zjistili, že celozrnné obiloviny mají podobný účinek.
|
Typ článku: Studie

V randomizovaném, kontrolovaném testu byly tři porce celozrnných obilovin denně schopny vyvolat u sledovaných osob stejný pokles tlaku jako léky.

Studie odhalila, že strava bohatá na celozrnné obiloviny má na tlak stejný vliv, a to bez vedlejších účinků běžně spojovaných s léky na vysoký krevní tlak.

Počet přečtení: 757
Datum: 17. 9. 2021