Návykové látky
O kolik procent zvyšuje kouření výskyt jednotlivých nemocí?
To záleží na velkém počtu faktorů. Velmi výrazně je to ovlivňováno tím, kdy kuřáci kouřit začínají, kolik cigaret...Rubrika: Kouření | Typ článku: Rady lékaře
Jakou roli hraje ve zdravotním stavu obyvatelstva kouření?
Velmi důležitou. Omezení kouření je – po omezení spotřeby živočišných potravin – druhým nejúčinnějším opatřením pro...Rubrika: Kouření | Typ článku: Rady lékaře
Léky, které mohou způsobit depresi
Existuje dlouhý seznam léků, které mohou zvýšit riziko deprese. Ironií je skutečnost, že prostředky, které léčí další...Rubrika: Léky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Každý lék má vedlejší účinky, prvořadá je změna způsobu života
Dlouhý seznam vedlejších účinků benzodiazepinů neznamená, že jsou horší než jiné medikamenty. Používají se již dlouho, a...Rubrika: Léky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Minimalizujte užívání léků
Jaký je můj postoj k lékům? Léky mají v léčebném procesu své místo. Neobhajuji však dlouhodobé spoléhání se na léky a...Rubrika: Léky | Typ článku: Rady lékaře
Alkohol oslabuje schopnost zvládat stres a úzkost
Možná nejčastější samoléčbou stresu je sklenka alkoholu či půllitr piva po práci. Zajímá mne, zda je tento zvyk výsledkem...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Škodlivé účinky alkoholu
Alkohol je dalším nápojem, který nelze doporučit ani v malých dávkách. Čtyři sklenky alkoholického nápoje týdně zvyšují...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Poradna výživy
Kofein zvyšuje hladinu stresových hormonů
Nestačím se divit, proč se mnozí pacienti, kteří zápasí se stresem a s úzkostí, ještě nerozloučili s kofeinem. Vzhledem ke...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Škodlivé účinky kávy
Mnozí lidé užívají nápoje, které na rozdíl od vody zdraví neprospívají. Jedním z takových škodlivých nápojů je káva....Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy
Deprese a kouření
Jedním z možných vlivů deprese je závislost na nikotinu. U lidí s diagnostikovanou velkou depresí existuje třikrát vyšší...Rubrika: Kouření | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví