Nemoci srdce a cév

Nebylo by ideální, kdybychom vůbec nesolili? Četla jsem, že nadbytek soli v potravě velmi škodí.

To je pravda. Kdybychom nepřijímali v potravě kuchyňskou sůl (chlorid sodný - NaCl), celková úmrtnost by se snížila o 10%. Jedná...Rubrika: Krevní tlak | Typ článku: Poradna výživy

Stres zvyšuje riziko srdečních nemocí a mozkové příhody

Mnohé výzkumy potvrzují úzkou souvislost mezi stresem a blokováním srdečních cév. Tak jako v mnoha jiných zemích, i u nás jsou...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Jaké jsou podklady pro tvrzení, že naše strava je v pozadí současného epidemického výskytu srdečního infarktu?

V průběhu druhé světové války byla většina Evropanů nucena významně změnit svůj způsob stravování. Místo obvyklého masa...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Poradna výživy

Snažte se snížit svoji hladinu krevního cholesterolu

Jako příklad: Místo toho, abyste se soustředili na váhu, přeneste svoji pozornost na snahu snížit svou hladinu krevního...Rubrika: Cholesterol | Typ článku: Poradna výživy

Vyhýbejte se druhotným potravinám

Omezené užívání živočišných potravin řeší otázku saturovaného tuku i dietního cholesterolu. Chcete-li dosáhnout nejlepšího...Rubrika: Cholesterol | Typ článku: Poradna výživy

Dejte si pozor na oxidovaný cholesterol

Dokonce i při nízké hladině krevního cholesterolu je možné utrpět infarkt vzhledem k oxidovanému cholesterolu, který se nachází...Rubrika: Cholesterol | Typ článku: Poradna výživy

Živočišné potraviny a vaše srdce

Míře, s jakou by mělo být užívání druhotných (živočišných) potravin omezeno, rozumí jenom velmi málo lidí. Účelem...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Poradna výživy

Slyšel jsem, že i kokosový a palmový olej mohou zvyšovat hladinu cholesterolu.

To je pravda. Přestože tyto oleje neobsahují žádný cholesterol, mají vysoký obsah nasycených tuků. Nasycené tuky pak mají...Rubrika: Cholesterol | Typ článku: Poradna výživy

Angina pectoris

Angina pectoris patří do skupiny onemocnění koronárních cév srdce. Srdce má tři hlavní větve arteriálního zásobení čerstvou...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Rady lékaře

Deprese a náhlá cévní mozková příhoda

Náhlá cévní mozková příhoda je první v seznamu tělesných onemocnění, která se mohou vlivem deprese zhoršit. Nejběžnějším...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví