Nepřátelské pocity vůči druhému mohou být osudné pro vás
I když je vědecký výzkum zkoumající vlivy, jakými odpuštění působí na zdraví člověka, relativně nedávného data, jsou zde již první poznatky o tom, k čemu přispívá neochota druhému odpustit.
Rubrika: Stres a psychika
| Typ článku: Studie
V jedné studii se ukázalo, že ti vysokoškolští studenti, kteří v sobě chovali nepřátelské pocity vůči nějaké osobě, měli zvýšený krevní tlak a vyšší tepovou frekvenci. Když si představili, že druhému odpustili, tlak i tep se vrátily na normální hodnoty.
V té samé studii se projevilo u studentů, kteří nedokázali odpustit, zvýšené svalové napětí a menší schopnost zvládat nervové vypětí.
Pracovníci International Forgiveness Institute v Madisonu ve státě Wisconsin se domnívají, že trpí-li člověk nepřátelskými pocity vůči druhé osobě, měl by si přiznat svoje zranění, odpustit, začít o tom, který mu ublížil, uvažovat jiným způsobem – a zakusit úlevu, kterou odpuštění přináší.
Mayo Clinic Health Letter
Počet přečtení: 3315
Datum: 20. 4. 2007