Od které hodiny večer se již nemá jíst?
To závisí na tom, kdy jdete spát, ale všeobecně platí, že by se hlavní večerní jídlo nemělo přijímat po 18. hodině.
Rubrika: Výživová poradna
| Typ článku: Rady lékaře
Můžete si dát ovoce nebo zeleninu, ale nezapomeňte, že večeře tak či tak nemá být tučná a objemná.
MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob
Počet přečtení: 3480
Datum: 15. 7. 2010