Výživová poradna

Sůl a zdraví

Mezinárodní rada pro informace o potravinách zjistila, že 70 % z tisícovky dotázaných dospělých nevědělo, jaké jsou výživové...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Studie

Bílkoviny

Postačí nám rostlinné bílkoviny? Ještě dnes velmi málo lidí ví, že nám ke krytí naší potřeby bílkovin plně postačí...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Nemoc není ranou osudu

Náš současný životní styl stojí v pozadí mnoha nemocí. Téměř každá nemoc je důsledkem překračování přírodních zákonů...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Sušené ovoce

Konzervování ovoce sušením je známé již tisíce let. Sušením se z ovoce odstraňuje voda, koncentrují se přirozené cukry...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Kuchyňská sůl

Kuchyňská sůl obsahuje dva minerály – sodík a chlór. Sodík a také chlór jsou nedílnou součástí tělesných tekutin a...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Půst

Náš organismus byl stvořen ke konzumaci rostlinné stravy – plodů, tj. obilnin a zrnin, ovoce a zeleniny, semen a ořechů. Této...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Přechod na zdravou stravu

Když změníte svůj jídelníček, dochází k řadě změn i ve fungování vašeho těla. Můžete zaznamenat zpočátku i některé...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Proč mám pořád hlad?

Ptáte se možná sami sebe, když už poněkolikáté přecházíte od pohovky k lednici a pátráte, jestli se v ní od vaší poslední...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře

Výživa dětí

Žijeme v době, kdy dochází k bouřlivým změnám v našich stravovacích návycích. Dospělí i dospívající jsou dnes již...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Sedm příznaků závislosti na jídle

Závislost na jídle sice není uvedena v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-5), ale obvykle zahrnuje...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články