Potraviny
Lněné semínko
Podobně jako chia semínka i lněná semínka potlačují chuť k jídlu, možná v důsledku velkého obsahu rozpustné vlákniny, ale...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Poradna výživy
Potraviny pro snížení úzkosti
Když mluvíme o úzkosti, nemluvíme o vzácné poruše, ale o něčem, co podle nedávných studií psychiatra Augusta Curyho dnes...Rubrika: Ostatní potraviny | Typ článku: Články
Olivy a olivový olej
Olivy a extra panenský olej patří mezi potraviny označené na mém semaforu zdravých, méně zdravých a nezdravých potravin...Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Články
Potraviny způsobující zánět
Nadbytek zánětu může hrát roli v řadě nejčastějších příčin úmrtí a narušení zdraví, včetně cukrovky 2. typu, obezity a...Rubrika: Ostatní potraviny | Typ článku: Články
Kravské mléko
Podle výrobců a zpracovatelů mléka, podle oficiálních doporučení Ministerstva zdravotnictví i podle mínění většiny dlouholetou...Rubrika: Mléko | Typ článku: Poradna výživy
Citrusy a zdraví
Citrusové plody jsou již dlouho ceněny jako součást výživné a chutné stravy. Pomeranče, grapefruity, citrony a limetky jsou...Rubrika: Ovoce | Typ článku: Články
Které druhy ovoce a zeleniny posilují opravné procesy DNA?
Ve světle nápadně konzistentních pozorování z mnoha populačních studií není pochyb o tom, že pravidelná konzumace stravy s...Rubrika: Ovoce | Typ článku: Články
Lněné semínko a zvětšená prostata
Benigní prostatická hyperplazie (BPH) je onemocnění charakterizované zvětšením prostatické žlázy. V České republice je po...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie
Hrušky na zácpu, záněty – a na chuť!
Kdo se tváří kysele, možná proti nám nic nemá, jen je opravdu trochu kyselý. Možná by mu pomohly právě hrušky, protože ty jsou...Rubrika: Ovoce | Typ článku: Články
Zdravotní přínosy čiroku
Navzdory tomu, že v Africe a Asii je čirok důležitou součástí stravy, u nás je skoro neznámý. A čirok není jen důležitou...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Články