Rybí olej nepomáhá srdci ani mozku

V první z nich bylo sledováno více než 12 500 pacientů s diabetem 2. typu starších než 50 let po dobu 6 let. Zjistilo se, že rybí olej neměl žádný pozitivní efekt na jejich kardiovaskulární zdraví. Pacienti s cukrovkou mívají 2 - 4krát vyšší výskyt kardiovaskulárních chorob ve srovnání s lidmi, kteří diabetes nemají, a užívání doplňků s rybím olejem tuto situaci za 6 let nijak neovlivnilo. Velká metaanalýza (analýza různých výzkumů na stejné téma) ukázala stejnou situaci u lidí, kteří trpěli kardiovaskulárními onemocněními: rybí olej nepomohl.

Review (shrnující přehled publikovaných vědeckých prací), které hodnotilo vliv doplňků výživy s omega-3 mastnými kyselinami na mozek a kognitivní funkce také neprokázalo žádný pozitivní vliv ve smyslu prevence nebo úpravy demence u seniorů.

Převzato z webových stránek Ambulance klinické výživy.