Recepty
![](/image.php?5474&0&t=1)
Špaldovo-banánový chléb
Tento chléb má vysokou výživnou hodnotu a výbornou nasládlou chuť. Po upečení je vlhčí než běžný chléb, nesmí však být...Rubrika: Chléb, pečivo, placky | Typ článku: Recepty![](/image.php?5444&0&t=1)
Špaldový chlebík s jablky
Kvásek: voda 1 š, sušené droždí 1 1/3 čl, sůl špetka, cukr 1 čl, mouka 1 pl. Suroviny zlehka promícháme a necháme na teplém...Rubrika: Chléb, pečivo, placky | Typ článku: Recepty![](/image.php?940&0&t=1)
Špaldový koláč s kukuřičným krémem
Koláč ze špaldové mouky určitě není náhradou piškotového těsta, tudíž musíme počítat s tím, že těsto bude malinko...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty![](/image.php?5826&0&t=1)
Špaldový koláč s kukuřičným krémem
špaldová mouka celozrnná 15 pl, karobový prášek 4 pl, kokos strouhaný 4 pl, lněné semínko 3 pl, rozinky 1/2 š (1 š = 1,4 dl)...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty![](/image.php?3588&0&t=1)
Špaldový salát
200 g špaldy, jablka podle chuti. rozinky podle chutiŠpaldu propláchneme a namočíme alespoň na den do studené vody. Můžeme nechat i...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty![](/image.php?5722&0&t=1)
Špaldový salát
200 g špaldy propláchneme a namočíme alespoň na den do studené vody. Můžeme nechat i déle, ale je třeba vodu měnit za čerstvou....Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty![](/image.php?13624&0&t=1)
Španělská čočková polévka s pečenou paprikou
120 g neloupané červené čočky (hodí se i tmavozelená francouzská), 2 dlouhé španělské červené papriky, řepkový olej, 1...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty![](/image.php?4260&0&t=1)
Španělská rýže
3 šálky uvařené rýže natural, 1 nakrájená cibule, 1 zelená paprika, nakrájená, 1 stonek nakrájeného řapíkatého celeru...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty![](/image.php?4250&0&t=1)
Španělský bulgur
1 šálek pšeničného bulguru, 1 svazek zelené cibulky, nakrájené, 1 zelená paprika, nakrájená, 2 šálky konzervovaných rajčat...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty![](/image.php?13604&0&t=1)
Špenát s rajčaty na indický způsob
500 g čerstvého špenátu, 450 g nesolených krájených rajčat včetně šťávy z konzervy, 250-350 g bílých žampionů...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty