Recepty
Mrkvové rohlíčky kynuté
2 dl datlí rozmixovaných v 2 dl vody, 35 dkg nastrouhané mrkve, 4 dkg droždí, 60 dkg jemné celozrnné mouky (část hladké), Vajahit...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Mrkvovo-avokádová polévka
2 pol. lžíce olivového oleje, ½ červené cibule nasekané najemno, 2-3 velké mrkve, uvařené v páře a nakrájené, 1 malé avokádo...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Mrkvový salát s kokosem
Mrkev najemno, citrónová zálivka s medem, posypat kokosem.Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Mrkvový salát se slunečnicovou majonézou
Mrkev nahrubo, smíchat se slunečnicovou majonézou, hustě posypat jemně nakrájenými zelenými částmi pórku.Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Musaka s cizrnou
2 šl uvařené cizrny, 1 ks lilku, 1/2 kg brambor, cibule, olej, česnek, rajský protlak, dobromysl, máta, sójová omáčka, 1 pl...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Müsli z trouby
2 hrnky ovesných vloček, 1/2 hrnku oříšků (můžeme použít i dýňová či slunečnicová semínka nebo mandle), 1/2 hrnku...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Mušličkový salát se zeleninou
uvař. celozrnné mušličky (těstoviny) 1,5 š (1 š = 2 dl), pórek pokrájený nadrobno 1/2 š, listy hlávkového salátu 5–7 ks...Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Nadívaný list kadeřávku
kadeřávek, tofu salám, brambory, rozmarýn, cibule, olej, sůlRubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
Nakládaná sušená rajčata po našem
Sušená rajčata v oleji jsou velmi chutným doplňkem zdravé výživy, mají však jednu slabinu – tou je velký podíl oleje. Tak jsme...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
Nákyp na modro
1 šl pohanky, 2 šl borůvek, 1/2 šl rozinek, kokos, mandle, olejRubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty