Zdraví
Soustřeďte se na tzv. primární potraviny
Jak vám může tento princip pomoci udržet si zdraví a mít svou váhu pod kontrolou? Primární potraviny jsou takové potraviny, které...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Stres souvisí se syndromem podrážděného střeva
Vědci ve Velké Británii nedávno zjistili souvislost mezi stresem a známou nemocí trávicího traktu nazývanou syndrom...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Konzumování ovoce je výhodné
Ovoce používejte jako základní potravinu, spíše než jako pochutinu vyhrazenou pro zvláštní příležitost. Konzumování ovoce...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Stres přispívá ke zhoršení kožních alergií
Badatelé z bostonské Tuftsovy lékařské fakulty objevili, že zvýšená hladina hormonu nazvaného CRH může být způsobena stresem....Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Stres zvyšuje riziko rozvinutí HIV až do AIDS
Srdeční nemoci, mozková příhoda, rakovina, genitální herpes a astma se mohou zhoršit tím, že stres oslabí imunitní systém....Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Astma souvisí se stresem
Při astmatu jde o vzájemnou interakci mezi stresem a imunitním systémem. Zjištění, že stres může vyvolat záchvat astmatu, nás...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Ovoce, obiloviny, zelenina – snížíte množství tuků, zvýšíte množství živin, snížíte riziko civilizačních chorob
Budete-li užívat více ovoce, obilovin a zeleniny, sníží se tak váš příjem tučných potravin. Doporučuje se strava, která...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Vystavení stresu zvyšuje riziko herpes genitalis
Pokud někoho postihne herpes genitalis, usídlí se mu v těle na celý život. Dlouhé vystavení stresu může zvýšit riziko, že se...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Jezte to nejlepší – v první řadě zeleninu, ovoce, obiloviny a ořechy
Podle nejstarších autoritativních historických záznamů se původní strava člověka skládala z ovoce, zeleniny, obilovin...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Stres ze zkoušek má za následek snížení počtu bílých krvinek
Zvýšení hladiny některých hormonů v krvi nás chrání před náhlým stresorem. Jedním z těchto hormonů je kortizol....Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví