Zdravotní doporučení pro každého
Vstupte do nového roku a na cestu k lepšímu zdraví věrným dodržováním čtyř základních pravidel zdravé životosprávy: 1/ Pravidelně cvičte. 2/ Jezte hodně ovoce a zeleniny. 3/ Udržujte normální váhu. 4/ Nekuřte.
Rubrika: Další nemoci
| Typ článku: Rady lékaře
Výskyt většiny civilizačních nemocí by dramaticky poklesl, pokud by se lidé řídili těmito jednoduchými doporučeními. Pouhá tři procenta obyvatel (USA) nicméně všechna tato čtyři pravidla dodržují...
Bottom Line Health
Počet přečtení: 2927
Datum: 31. 12. 2009
Mohlo by vás zajímat
Lze nějak prokázat, která zdravotní doporučení jsou skutečně pro zdraví prospěšná?Doporučení ohledně pohybuJaký jídelníček je z pohledu odborníka na výživu nejlevnější a současně nejzdravější?Jak se mám vyznat v záplavě různých doporučení o tom, co je zdravé a co nikoliv? Existuje nějaký ověřený způsob?