Životospráva
Mozkové mrtvici se dá ujít
Ve studii Women's Health Study sledovali vědci po dobu dvanácti let skoro 40 tisíc žen. Ukázalo se, že ty ženy, které pravidelně...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Mýty o spánku a bdění
Pokud se v noci probudíme, trpíme nespavostí. - Tak to není. Během našeho spánku se střídají intervaly hlubokého a povrchního...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
Léčba nespavosti
Pro každého, kdo se za bezesných nocí převaluje na lůžku, se zdá jednoduchým řešením tableta léku na spaní. Jednorázově nebo...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
Nadměrná váha spolu s užíváním alkoholu vytvářejí riskantní kombinaci
Zřejmě jste již slyšeli, že užívání alkoholu zvyšuje riziko onemocnění jater. Víte o tom, že pokud pijete v kombinaci se...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
Čím dříve přijdou děti do styku s alkoholem, tím vyšší riziko vzniku závislosti později v životě
Možná jste už slyšeli, že je dobré, když děti vědí, jak zacházet s alkoholem již v raném věku. Výsledky studie zveřejněné...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
Nikdy se nezastavujte!
Pohyb přidává léta životu. Chcete důkaz? Vědci sledovali 35 let míru fyzické aktivity u 2 205 Švédů, kteří měli všichni na...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Populární léky proti cukrovce snižují hladinu vitamínu B12 u diabetiků
Kanadští vědci zjistili v prospektivní studii, že hladina vitamínu B12 byla podstatně nižší (231 pmol/L) u těch diabetiků 2....Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
Věděli jste, že...
Člověk má za noc osm až deset snů, přestože asi 8 % žen a 15 % mužů tvrdí, že sny nemívají? Avšak nejméně 42 % žen a 25 %...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
Nikdy není příliš pozdě přestat s kouřením
Kuřáci mají dvacetinásobné celoživotní riziko, že se u nich rozvine rakovina plic. Pokud s kouřením přestanou, jejich riziko se...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Snídaně je královské jídlo
"Nemám na snídani čas," stěžuje si mladý muž. "Ráno mi to vůbec netráví," vzdychá starší žena. Dobře znám ty řeči o...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Poradna výživy