Životospráva
Nedostatek spánku rizikovým faktorem srdečních onemocnění
Přesvědčivý vztah byl zjištěn mezi krátkou dobou spánku a vysokou hladinou cholesterolu u mladých dívek.Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Za rok více než pět set energetických nápojů
Chcete snížit svoji hladinu stresu? Více relaxovat? Pokud se jedná o váš cíl, pak vám při jeho dosahování může pomoci...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie
Krátkozrakost na vzestupu, roli hraje pobyt na sluníčku
Článek v časopise Archives of Ophthalmology uvedl, že v posledních dvaceti letech se v USA prudce zvýšil výskyt krátkozrakosti.Rubrika: Slunce | Typ článku: Studie
Každých pět cigaret denně, kterých se kuřák dokáže vzdát, sníží riziko úmrtí o 18 %
Kouření je velmi dobře popsaným rizikovým faktorem srdečního onemocnění. Mnozí kuřáci se pokoušejí přestat, ale nedokážou...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Když přestanete kouřit, krátkodobě se vám zvýší riziko onemocnění cukrovkou
Může i evidentní krok ke zdraví přinést v určitém ohledu problémy? Výsledky devět let trvající studie ukázaly, že ti, kteří...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Chození s hůlkami – nordic walking
Pokud rádi chodíte, pak je zde způsob, jak učinit tuto svoji aktivitu ještě zajímavější a fyzicky náročnější - nordic...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Antidepresiva nejsou při lehčích depresích tak účinná, jak se předpokládalo
Antidepresiva patří mezi léky, které se nejčastěji předpisují. Dokážou ale skutečně pomoci?Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
Velké plátno
Když se někdo zdravě stravuje, ale přehlíží další faktory zdravého životního stylu, zanedbává celkový pohled na zdraví.Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Rady lékaře
Výrobci chtějí doplňovat ovocné džusy kofeinem
Minute Maid, což je dceřiná firma společnosti Coca Cola, hodlá přijít na trh s novou řadou ovocných džusů doplněných obsahem...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy
Představte si, že jste svišť
Představte si, že jste svišť. V říjnu, když přichází mráz, zalezete do země. Teplota vašeho těla klesne ze 36 °C asi na jednu...Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Články