Existuje způsob, jak stravou podpořit odolnost organismu?

Samozřejmě, protože výživa úzce souvisí s výkonností imunitního systému. Odolnost organismu snižují: mastná jídla a příliš mnoho tuků v potravě, soustavné pojídání sladkostí a vyšší příjem cukru (např. též v nealko nápojích), příjem potravin, které obsahují více škodlivin (především živočišné potraviny – ty obsahují více tuku a ukládají se v nich zbytky chemikálií použitých v zemědělství i průmyslu).