Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Granola jinak

4 š ovesných vloček, 3/4 š rozinek, 1 š strouhaného kokosu, 1/4 čl soli, 2 pl hroznového cukru (nebo jiné sladidlo), 2 pl sezamových semínek, 1 š sušených pšeničných klíčků, 3 pl oleje, 3 š vody, 1 pl lněného semínka
|
Typ článku: Recepty

Vodu s lněnými semínky převaříme a zalijeme s ní předem smíchané ostatní suroviny. Promícháme a necháme 10 minut stát. Směs rovnoměrně rozložíme na plech a ve vyhřáté troubě pečeme do zlatohněda.

Granolu vyjmeme z trouby o něco dříve, než je úplně upečená, neboť sama ještě dojde. Během pečení ji několikrát promícháme. Před podáváním zalijeme ochuceným sójovým mlékem nebo ovocnou zálivkou.

Dobrou chuť vám přeje Roman Uhrin

Počet přečtení: 3402
Datum: 26. 1. 2009