Jídla z obilnin

Quinoa s pečenou zeleninou a olivami

200 g bílé quinoy, 1 menší celer, 1 malá řepa, 2 malé mrkve, 1 petržel, 100 ml olivového oleje, 1 lžíce sušeného...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Pohanka s kysaným zelím, řepou a křenem

600 g červené řepy, 1 lžička sušeného rozmarýnu, 400 g pohankových krup, 2 velké cibule, slunečnicový olej, 400 g...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Oves se zelenou čočkou, růžičkovou kapustou a celerem

150 g ovsa bezpluchého, 80 g tmavozelené čočky, 200 g celeru, 2 menší cibule, slunečnicový olej, mořská sůl, 1 lžíce sušeného...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Ranní cereální miska

3 šálky vařených celozrnných obilovin (rýže natural, quinoa, ovesné vločky, jáhly, pohanka, zelená pšenice), ¾ šálku...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Jáhlová sekaná

100 g jáhel, 50 g krup, 50 g pohanky, 20 g ovesných vloček, majoránka, 3 stroužky česneku, 1 cibule, libeček, sůl, olej na smažení...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Quinoa s pečenou kořenovou zeleninou a olivami

Tento pokrm můžeme připravit v jakémkoliv ročním období, už jen pro dostupnost jeho surovin.Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Rizotové hody

1 hrnek cibule, na kostky, 2 celerové stonky, na kostky, 1 zelená paprika, na kostky, 3 stroužky česneku, 1 hrnek rýže, 1 ½ hrnku...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Vajíčkový chléb (bez vajíček)

Na plátky nakrájený chléb, 2 dl vody, 1 čl koření kurkuma, 1 dl ovesných vloček, 1 pl tebi (francouzského lahůdkového droždí)...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Polentová pizza

Na korpus: 130 g polenty + 500 ml vody, 1 lžíce olivového oleje, 1 lžička provensálských bylinRubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Jarní pilaf

250 g rýže basmati natural, 50 g sójového granulátu, 1 lžička polévkového koření, 1 lžička čerstvě nastrouhaného zázvoru, 2...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty